نان آلمانی مارمالادی سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه نان آلمانی مارمالادی را ببینید. اگر شیرینی های مارمالادی را دوست دارید یا اینکه میخواهید بدانید چه طعمی میدهند این نان آلمانی مارمالادی را امتحان کنید نان متفاوتی است موادل ازم: خمیر مایه ۱ پاکت تخم مرغ ۱ عدد …

اتفاقات پس از ورزش سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه اتفاقات پس از ورزش را ببینید. چگونه متوجه تاثیر ورزش بر بدنمان شویم و با چه توجه به چه نکاتی تاثیر آن قابل ملاحظه است اگر می خواهید بدانید به درستی ورزش کرده اید باید شاهد این علائم …

کوکی پودینگ دار سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه کوکی پودینگ دار را ببینید. این شیرینی را سالهاست در دفترم نوشته و آن را درست میکنیم  و اکنون آن را با شما به اشتراک می گذارم این آموزش به شکل تصویریست و نیاز به توضیح ندارد کافیست دیدن …

استراحت در بانوان باردار و نزدیکی سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه استراحت در بانوان باردار و نزدیکی را ببینید. خانم های باردار با چه علائمی باید به استراحت مطلق بپردازند و چه خطراتی این افراد را تهدید می کند آیا نزدیکی برای آن ها می تواند مشکلی …

کاندوم و انواع مختلف آن سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه کاندوم و انواع مختلف آن را ببینید. کاندوم وسیله ای برای پیشگیری از بارداری است می خواهیم درباره انواع کاندوم ها و نحوه استفاده از هرکدام در این نوشته توضیحاتی بیاوریم استفاده از این وسیله چه فوایدی …

رژیم بی دردسر سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه رژیم بی دردسر را ببینید. می خواهید رژیم بگیرید اما موفق نمی شوید و هر بار نتوانسته اید مقابل اشتهایتان قد علم کنید و آن را شکست دهید می خواهیم لاغری بدون رژیم غذایی را به شما پیشنهاد دهیم …

کاهش وزن در ماههای اول بارداری سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه کاهش وزن در ماههای اول بارداری را ببینید. برخی خانم ها در ماههای اولیه بارداری دچار کاهش وزن می شوند که این امر موجب نگرانی آن ها می شود چرا وزن آن ها کم می شود …

تهدید آبروی دیگران سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه تهدید آبروی دیگران را ببینید.   کسانی که علاقه دارند آبروی دیگران را با حرف و حدیث های خود در خطر بیندازند چه ویژگی های شخصیتی دارند و از چه ضعف های روحی رنج می برند این افراد چه …

کیک سورپرایز نارگیلی به سبک ترکیه سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه کیک سورپرایز نارگیلی به سبک ترکیه را ببینید. وقتی کاکائو با پودر نارگیل ترکیب شود طعم بسیار لذیذی می گیرد وقتی ظاهر کیک را دیدن میکنید یک کیک کاکائویی ساده است ولی داخلش تکه هایی از …

توصیه های متخصصین در زمینه عفونت های ویروسی سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه توصیه های متخصصین در زمینه عفونت های ویروسی را ببینید. مشکلات تنفسی ناشی از عفونت های ویروسی را باچه رو شهایی باید درمان کرد و توصیه های مهم سازمان غذا و داروی آمریکا در …