چربی ها را آب کنید

در ادامه از چربی ها را آب کنید دیدن نمایید.

مسئله چاقی و داشتن شکم بزرگ از جمله مشکلاتی هست که همیشه و همه جا صحبت
از آن بوده و خبرها و راهکارهای متعددی برای رفع آن به گوش می‌رسد.
محققان هشدار داده‌اند که شکم بزرگ برای افراد به معنای مشکل بزرگ برای سلامت آنها می‌باشد.
گفتنی
هست که چربی شکم با بیماری‌های متعددی چون نارسایی قلبی، تصلب شرایین،
مشکلات قلبی- عروقی، پوکی استخوان، زوال عقل، آلزایمر، سرطان روده بزرگ و
بسیاری از بیماری‌های دیگر همراه هست.
داشتن شکمی سخت و هموار
خواسته‌ای هست که اغلب افراد در پی به دست آوردن آن هستند، اما رژیم‌های
غذایی دقیق و ورزش‌های طاقت‌فرسا مانع دستیابی به این هدف می‌شود.
 در
اینجا قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به راحتی قابل تهیه کردن
بوده و در مدت زمان کوتاه می‌تواند شما را به خواسته قلبی‌تان برساند.
مواد
لازم برای تهیه این نوشیدنی عبارت هست از: یک عدد گریپ فروت، نصف یک سیب،
نصف یک گلابی، ۲/۱ فنجان تمشک تازه یا منجمد،۳/۱ فنجان آب پرتغال
 برای
آماده‌سازی ابتدا لازم هست میوه‌ها را به خوبی شستشو داده و داخل یک
مخلوط‌‌‌ کن بریزید، زمانی که یک مخلوط همگن به دست آمد آب پرتغال را به ان
افزوده و دوباره هم بزنید.
این نوشیدنی  دارای طعم تازه و خوشمزه بوده که ضروری هست آن را به طور منظم در وعده صبحگاهی و با معده خالی مصرف کنید.

تهیه و گرد آوری : وبسایت تفریحی و سرگرمی پورتال یک

لطفا نظرات خود را درباره مطالب چربی ها را آب کنید با ما در میان بگذارید.