نکاتی مفید و لازم برای علاقه مندان به زیبایی

پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه نکاتی مفید و لازم برای علاقه مندان به زیبایی را ببینید.

چند نکته مفید برای علاقمندان به زیبایی

ممکن است با وجود استفاده زیاد از مواد آرایشی و البته هر چه پیشرفته تر شدن محصولات آرایشی، برای بسیاری از افراد زیبایی طبیعی چندان اهمیتی نداشته باشد اما هر چه به صورت طبیعی زیباتر باشید با آرایش نیز زیباتر خواهید شد. هدف آرایش هرچه بیشتر جلوه دادن ریبایی های طبیعی افراد می باشد.برای تماشا برندهای معتبر لوازم آرایش به فروشگاه اینترنتی مراجعه کنید.

• با کرم ضد آفتاب آشتی کنید

بسیاری از نوجوانان که معمولاً طرفدار آفتاب گرفتن نیز هستند از ضد آفتاب استفاده نمی کنند اما این کار برای پوست بسیار مضر می باشد ممکن است اثرات مخرب آن بر روی پوست همان لحظه نمایان نشود اما در طول زمان شما با زخامت بیش از اندازه پوست و پیری زودرس پوست مواجه می شوید. استفاده از کرم ضد آفتاب در هر شرایطی برای همه مفید می باشد و پوست را جوان و زیبا مشاهده می دارد.

• آب جوش و لیمو

هر روز صبح یک فنجان آب جوش و لیمو بنوشید. این کار را به صورت روزمره ادامه دهید. این نوشیدنی سموم بدن شما را دفع می کند و باعث شادابی پوستتان می شود.

• نوشیدن مقدار زیادی آب

آب یکی از مهمترین احتیاجات بدن انسان می باشد و باعث انعطاف، نرمی و آبرسانی پوست می شود. سعی کنید روزی ۸ لیوان آب بنوشید. این کار پوستتان را لطیف تر کرده و سموم بدن را دفع می کند و از پدیدار شدن جوش روی پوست جلوگیری می کند.

• تغذیه مناسب

از میل کردن فست فود و انواع غذاهای غیربهداشتی یا بیش از اندازه چرب بپرهیزید. توجه کنید که هر چه می خورید روی پوست شما نمایان می شود. به جای میل کردن انواع نوشیدنی گازدار انواع آب میوه های طبیعی را انتخاب کنید این کار حتی سلامت بدن شما را در دوران کهنسالی تضمین می کند. به جای انواع غذاهای بیش از اندازه چرب از انواع میوه و سبزیجات استقبال کنید و هر روز چای سبز و اندکی دارچین به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

• ورزش کنید

اگر به صورت روزمره ورزش کنید و بدن شما در تحرک صحیح باشد خون در بدنتان جریان دارد و به وضوح خواهید دید که چقدر زیباتر به نظر خواهید رسید. حتی اگر ورزش می کنید سعی کنید هفته ای ۱ بار شنا کنید و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی.

• ویتامین C

هر روز ۱ لیوان ویتامین C بنوشید. انواع مرکبات یا نوشیدن قرص های جوشان ویتامین C فرقی ندارد اما به شدت به سلامت پوست و بدن کمک می کند.

• مواد آرایشی به پوست صدمه می زند

  سعی کنید از بهترین مواد آرایشی موجود در بازار استفاده کنید و برای خرید بهترین لوازم آرایش هزینه کنید. با این حال پوست بدون آرایش همیشه سالم تر از پوست فردی می باشد که برای زمان های طولانی آرایش دارد.

• رسیدگی طبیعی به لب ها

 با عوض فصول لب ها معمولاً خشک شده و ترک می خورند اگر برای این تغییرات چاره ای پیدا نکنید به مرور فرم طبیعی و زیبای لب از بین می رود. از مرطوب کننده های لب استفاده کنید بهتر می باشد مرطوب کننده لب حاوی ضد آفتاب باشد. گاهی لب هایتان را ماساژ دهید، مسواک های مخصوص این کار وجود دارند و البته کرم های اسکراب مخصوص ماساژ لب و از بین برندۀ لایه های پوست مرده روی لب نیز اخیراً به بازار آمده اند وبسیار کار آمد هستند. یکی از بهترین های اسکراب لب را می توانید در محصولات جدید آرایشی برند H&M پیدا کنید.

• رسیدگی به دندان ها

بسیاری به این موضوع مهم بی توجه هستند. دندان ها یکی از عوامل مهم زیبایی هستند. دندان های سالم و سفید جذابیت چهره را چند برابر می کند. به ستاره های سینما یا اشخاص سر شناس توجه کنید. همه آنها دندان هایی کاملاً بی نقص دارند که ممکن است از کودکی اینگونه نبوده می باشد اما به آنها رسیدگی کرده اند. حتماً گاهی به دندانپزشک خود مراجعه کنید و نیز به پاکیزگی و سلامت دهان و دندان خود اهمیت دهید.

The post نکاتی مفید و لازم برای علاقه مندان به زیبایی appeared first on ایران ناز.

نکاتی مفید و لازم برای علاقه مندان به زیبایی

لطفا نظر خود را درباره نکاتی مفید و لازم برای علاقه مندان به زیبایی با ما در میان بگذارید.