مدل کیف دخترانه رنگ سال ۲۰۱۶ + مدل کیف زنانه رنگ سال ۲۰۱۶

مدل کیف دخترانه رنگ سال ۲۰۱۶ | مدل کیف زنانه رنگ سال ۲۰۱۶

مجموعه گالری عکس های مدل کیف جدید از پسران و مردان ایرانی و خارجی

برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده می باشد

پیشنهاد انواع مدل های کیف زنانه و  دخترانه جدید و شیک

همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله زیبایی در ضمینه سبک زندگی و…   قرار میدهیم

گوجه‌فرنگی برای سلامتی چقدر مفید هستند؟

سالیان سال می باشد که مردم کشورهای مختلف از گوجه‌فرنگی خام و پخته به فراوانی استفاده می‌کنند. با وجود اینکه گوجه‌فرنگی در دستور غذاهای ایتالیایی زیاد دیده می‌شود اما شواهد تاریخی می‌گویند منشا طبیعی آن به آمریکای جنوبی و جزایر گالاپاکوس باز می‌گردد؛ البته گوجه‌فرنگی‌های اولیه در ابتدا بسیار کوچک بوده‌اند اما کم‌کم به شکل امروزی درآمده‌اند.به هر حال این قرمز زیبا به هر شکل و اندازه‌ای که باشد، تمام مردم دنیا آن را می‌پسندند و البته خواص بی‌شمار آن به محبوبیتش کمک می‌کند. صحبت‌های زهره فکورصبور درباره سالاد و سبزیجات بهانه خوبی می باشد تا درباره خواص گوجه‌فرنگی بیشتر بدانیم و آن را هرچه بیشتر به میز و سفره‌های غذای‌مان راه دهیم

مدل کیف ۲۰۱۶ | مدل کیف ۱۳۹۵ 

دشمن سرطان

تحقیقات زیادی نشان می‌دهد سطح بالای لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی خطر ابتلا به سرطان پروستات، روده و معده را کاهش می‌دهد. لیکوپن یک آنتی‌اکسیدان طبیعی می باشد که به‌طور موثری رشد سلول‌های سرطانی را کم می‌کند. گوجه‌فرنگی پخته شده لیکوپن بیشتری دارد پس همین حالا دست به کار شده و با پختن یک بشقاب سوپ گوجه‌فرنگی از خواص آن بهره‌مند شوید

تقویت‌کننده استخوان‌ها

گوجه‌فرنگی مقدار قابل توجهی فسفر، کلسیم و ویتامین K دارد که همگی‌شان برای حفظ استقامت استخوان‌ها ضروری هستند.

مناسب برای سیگاری‌ها

نوش جان کردن گوجه‌فرنگی به ترک سیگار هیچ کمکی نمی‌کند اما می‌تواند عوارض ناشی از سیگار کشیدن را تا حدودی جبران کند و ترکیبات موجود در آن از تشکیل تومور‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. اگر سیگاری هستید، حتما گوجه‌فرنگی زیاد بخورید

تامین آنتی‌اکسیدان‌های ضروری

گوجه‌فرنگی حاوی مقادیر زیادی ویتامین A، ویتامین C و بتاکاروتن می باشد که همگی اثرات مضر رادیکال‌های آزاد خون را خنثی می‌کنند. وجود رادیکال‌های آزاد در رگ‌های خونی خطرناک می باشد چون به تخریب سلول‌ها منجر می‌شود. گوجه‌فرنگی‌هایی که رنگ قرمز‌تری دارند، مقدار بتاکاروتن‌شان بیشتر می باشد. از سوی دیگر بهتر می باشد بدانید پخت گوجه‌فرنگی سبب نابودی ویتامین C موجود در آن می‌شود پس اگر می‌خواهید در رژیم غذایی‌تان برای تامین ویتامین C از گوجه‌فرنگی استفاده کنید باید آن را خام بخورید.

سلامت موها و چشم‌ها

ویتامین A موجود در گوجه‌فرنگی برای تقویت و براق نگه داشتن موها یک ترکیب عالی می باشد؛ ضمن اینکه ویتامین A در بهتر شدن قدرت بینایی شما هم تاثیر دارد و یکی از سبزیجاتی می باشد که از پیشرفت بیماری شب‌کوری پیشگیری می‌کند

کاهش خطر ایجاد سنگ کلیه

گروهی از تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد افزودن گوجه‌فرنگی بدون دانه به رژیم غذایی خطر ایجاد سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.

ماسک گوجه‌فرنگی شما را زیباتر می‌کند

گوجه‌فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده در ترکیب بعضی از تمیزکننده‌های صورت دیده می‌شود که قیمت بالایی دارند. اگر می‌خواهید از گوجه‌فرنگی برای سلامت پوست‌تان استفاده کنید ابتدا باید تعدادی گوجه‌فرنگی‌ بردارید. بعد آنها را مانند سیب پوست بکنید و پوست‌ها را از قسمت گوشتی روی صورت‌تان قرار دهید. اجازه دهید گوجه‌فرنگی‌ها ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بمانند سپس صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. حالا جلوی آینه بروید و ببینید که پوست‌تان چقدر شفاف و درخشان شده می باشد. ممکن می باشد صورت‌تان کمی هم قرمز شود ولی خیلی زود برطرف می‌شود

انتخاب و نگهداری

گوجه‌هایی که رنگ قرمز‌تری دارند، مغذی و خوشمزه‌تر هستند پس با چشم‌های‌تان فقط دنبال این گوجه‌فرنگی‌ها باشید. پوست چروکیده، ترک خورده یا له شده از نامرغوب بودن گوجه‌فرنگی‌ها خبر می‌دهد. گوجه‌فرنگی‌ها بر مبنای میزان رسیدگی‌شان تا یک هفته در یخچال سالم می‌مانند. شما می‌توانید گوجه‌فرنگی درسته یا خرد شده را در فریزر ذخیره کرده، هنگام پخت و پز به غذاها اضافه کنید.
 
گوجه‌هایی شبیه گیلاس

گوجه‌فرنگی‌های بزرگ و درشت در تابستان به سرعت فاسد می‌شوند. همین موضوع دلیلی شد تا دو دانشمند روی گوجه‌فرنگی کار کرده، از لحاظ ژنتیکی آنها را دستکاری کنند. نتیجه‌اش تولید گوجه‌فرنگی‌هایی شد که بسیار کوچک و به اندازه گیلاس بودند که به این اسم سر شناس شدند. این گوجه‌فرنگی‌ها برای تهیه انواع پیش‌غذا و سالاد عالی هستند حتی می‌توانید آنها را کبابی کرده و همراه با فلفل قرمز نوش جان کنید که در این صورت از مزایای آنها برای سلامتی هم بهره‌مند می‌شوید

مزایای گوجه‌های گیلاسی

به نظر برسد یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های گوجه‌های گیلاسی این باشد که با داشتن آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. گوجه گیلاسی مانند گوجه‌فرنگی برای قلب و عروق مفید می باشد و در پیشگیری از سرطان روده نقش دارد. مردانی که در رژیم غذایی‌شان به‌طور مرتب گوجه گیلاسی مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به سرطان پروستات در آنها به‌طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. گوجه‌های گیلاسی با کم خونی هم مسابقه می‌کنند. میگرن هم از جمله امراضی می باشد که با مصرف این گوجه‌ها علائم و شدت آن کم می‌شود. نشانه‌های عفونت، استرس و قند خون بالا هم با مصرف گوجه گیلاسی به حداقل می‌رسد.

گوجه‌فرنگی و آلرژی

گوجه‌فرنگی در کنار خواصش برای سلامتی یک میوه آلرژی‌زاست که ممکن می باشد در برخی از افراد با نشانه‌های ایجاد حساسیت همراه باشد. خارش پوست، ایجاد کهیر یا لکه‌های قرمز روی پوست، آبریزش بینی، تهوع، اسهال، کاهش فشار خون، تنگی نفس و. . . از جمله علائم حساسیت به گوجه‌فرنگی محسوب می‌شوند که در موارد حاد حتما باید به پزشک مراجعه کرد. بعضی از بچه‌های کوچک هم ممکن می باشد به گوجه‌فرنگی حساسیت غذایی داشته باشند که والدین باید از این لحاظ حواس‌شان را خوب جمع کنند

مفید برای قلب

گوجه‌فرنگی ویتامین B و پتاسیم دارد که این دو با هم برای پایین آوردن سطح کلسترول و فشار خون مفید هستند؛ بنابراین با قرار دادن گوجه‌فرنگی در رژیم غذایی‌تان می‌توانید به‌طور موثر از خطر حمله قلبی، سکته و سایر مشکلات قلبی- عروقی پیشگیری کنید

عکس های جدید

عکس های جدید

مدل کیف

The post مدل کیف دخترانه رنگ سال ۲۰۱۶ + مدل کیف زنانه رنگ سال ۲۰۱۶ appeared first on پورتال یک.

مدل کیف دخترانه رنگ سال ۲۰۱۶ + مدل کیف زنانه رنگ سال ۲۰۱۶

تهیه و گردآوری:پورتال ۱

لطفا نظرات خود را درباره مدل کیف دخترانه رنگ سال ۲۰۱۶ + مدل کیف زنانه رنگ سال ۲۰۱۶ با ما در میان بگذارید