لیمو ترک سیگار

پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه لیمو ترک سیگار را ببینید.

با استفاده از لیمو سیگار را ترک کنید

گام اول:
شما
باید شرایط را به نفع خود کنید! باید تصمیم قطعی خود را برای ترک بگیرید و
اجازه ندهید که هیچ عذر و بهانه ای شما را از تصمیم خود منصرف کند. هزاران
نفر تصمیم به ترک سیگار گرفته اند و به دلیل انگیزه بالایی که داشته اند
نیز موفق شده اند.

گام دوم:
به
جای استفاده از خمیر دندان می توانید از آب لیمو و یا خود لیمو روی مسواک
خود استفاده کنید. به خودتان اطمینان دهید که این بهترین راه هست . چرا که
با اطمینان دادن به خود می توانید به بهترین نتیجه برسید. اسید موجود در
لیمو می تواند مواد مضری حاصل از نیکوتین سیگار را که دور لثه ،دندان و یا
بافت دهان شما را فرا گرفته هست را از بین ببرد. شستشوی دندان ها با لیمو
را صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و شب قبل از خواب انجام دهید. البته در
طول روز نیز می توانید بنابه احتیاج و دلخواه خود این کار را انجام دهید.
این امر کاملا سلیقه ای بوده و بستگی به نیاز بدن دارد. البته معمولاً بعد
از یک هفته نیازی به شستشودر طول روز نیست.

گام سوم:
در صورت نیاز بدن به استعمال سیگار و یا هنگامی که بدنتان به نیکوتین احتیاج
پیدا می کنند، بلافاصله گام اول و دوم را اجرا کنید. عادت کنید که همیشه
شاد زندگی کرده ، از زندگی خود نهایت لذت راببرید، عمر طولانی داشته باشید و
از شر نفس تنگی خلاص شوید. اسید سیتریک داروی اعجاب آور طبیعت برای دندان
های شماست.

توصیه ها و هشدارها:
–
در صورت به کار بستن توصیه بالا، صبح هنگام برخواستن از خواب ، بهترین
تنفس خود را تجربه می کنید و ریه هایی سالم و قوی خواهید داشت.

– دندانهای شما نیز سالمتر و سفید تر خواهد شد.

– البته توصیه ما این هست که از لیمو بیشتر از چهار بار در روز برای مسواک زدن استفاده نکنید.

لیمو ترک سیگار

لطفا نظر خود را درباره لیمو ترک سیگار با ما در میان بگذارید.