تغذیه سالم برای رفع کبد چرب
- بهدست:
- دستهبندی: مطالب جدید
تغذیه سالم برای رفع کبد چرب
پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه تغذیه سالم برای رفع کبد چرب را ببینید.
نکات مهم در مورد رعایت کبد های چرب
عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران نکات مفید برای رفع کبد چرب را عنوان کرد.
فاطمه نجاتبخش درباره تغذیه در کبد چرب از دیدگاه طب سنتی ایرانی اظهار داشت: کبد چرب از متداولترین بیماریهای کبدی در سرتاسر دنیا هست.
بهگفته وی کبد چرب امروزه شیوع زیادی پیدا کرده هست, بروز این بیماری در بزرگسالان و کودکان روز به روز در حال افزایش هست.
به گزارش ایران ناز: عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: از دیدگاه طب جدید برای درمان کبد چرب درمان دارویی وجود ندارد و ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی به بیمار تجویز میشود.
نجاتبخش عنوان کرد: از دیدگاه طب سنتی کبد چرب یعنی سوءمزاج سرد و تر کبد که رعایت برخی از تدابیر میتواند به رفع کردن سردی و تری کبد کمک کند چرا که کبد دارای طبع گرم و تر هست و غلبه سردی و تری موجب چرب شدن آن میشود.
وی بیان داشت: برای رفع کبد چرب توصیه میشود, افراد از مصرف زیاد آب و غذا پرهیز کنند، همچنین روزه داری به رفع کبد چرب بسیار کمک میکند.
عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بهتر هست که افراد از مصرف بیش از حد غذا در شب پرهیز کنند، همچنین استفاده از غذاهایی با طبع گرم و پرهیز از مصرف غذا با طبع سرد در رژیم غذایی افراد مبتلا به کبد چرب قرار گیرد.
نجاتبخش بیان کرد: مصرف گوشت با ادویهجات گرم مانند میخک، دارچین, هل و زعفران برای افراد مبتلا به کبد چرب کمک میکند، بهتر هست این افراد از مصرف غذاهای سرخکرده پرهیز کنند.
وی افزود: پرهیز از غذاهای رطوبتزا مانند میوههای تر مانند هندوانه و میوههای با طبع سرد و مصرف ماهی پرهیز کنند.
عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد مبتلا به کبد چرب از مصرف غذاها و گوشتهای غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، کلهپاچه، حلیم، ماکارونی، لازانیا، پیتزا، قارچ و… پرهیز کنند.
The post تغذیه سالم برای رفع کبد چرب appeared first on ایران ناز.
تغذیه سالم برای رفع کبد چرب
لطفا نظر خود را درباره تغذیه سالم برای رفع کبد چرب با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه