پورتال۱ آرشیو وب فارسی:شهرآرا: سوگل موسوی- «هیولا تو کمدم هست، چشماشو می بینم» «آدم فضایی ها اومدن منو ببرن» و… این جمله هایی می باشد که بیشتر والدینی در نصف شب بعد از شنیدن صدای جیغ و گریه از فرزندشان می شوند. البته همه ترس کودکان به خواب های ترسناک ختم نمی شود، ترس از ارتفاع، ترس از حیوانات، ترس از تاریکی و تنهایی در یک اتاق، ترس از دکتر و آمپول زدن، ترس از آسانسور و پله برقی و…؛ ترس هایی هستند که بیشتر کودکان با آن مواجه می شوند. فتانه روحانی، روان شناس و مشاور در این زمینه معتقد می باشد که ترس کودکان را نباید نادیده گرفت و باید با آن ها برخورد منطقی و درستی داشت تا در آینده این ترس کوچک به فوبی تبدیل نشود. اگر به دنبال راهکار برای مقابله با ترس های کودکانتان هستید روحانی قصد دارد این راه ها را بیان کند، همراه این روان شناس باشید. ﷯ ترسیدن تا چه حد طبیعی می باشد به طور کلی ترس، یک پورتال ۱ طبیعی هر فردی می باشد که مقدار کمی از آن برای هر فردی لازم می باشد. به عبارت دیگر ترس سبب می شود تا از حوادثی که نمی شناسیم و امکان دارد برایمان خطرآفرین باشد پرهیز کنیم و ترسیدن نوعی دفاع محسوب می شود. در صورتی که این ترس از حد طبیعی و نرمال خود خارج شود به آن فوبی می گویند. ترسیدن در نوزادان از ٨ماهگی آغاز می شود و اولین ترس آن ها ترس از غریبه هاست که با گریه کردن آن را نشان می دهند. به مرور زمان هر چه کودک بزرگ تر می شود ترس های او نیز عوض می کند. یعنی در سن ٣سالگی ترس از تاریکی دارد، در۵سالگی ترس از آمپول و دکتر و… ﷯ ترس را درمان کنید ترس ها به دو دسته تقسیم می شوند، ترس طبیعی سن و ترس اکتسابی که برای کودک ایجاد می شود. به عنوان مثال ترس از خرس یک ترس طبیعی می باشد و ترسیدن از آمپول یک ترس ایجاد شده توسط اطرافیان می باشد. در هر حال ترس نباید بیش از دو سال طول بکشد. یعنی طول کشیدن بیش از این حد، نشانه مشکل و نیازمند توجه یا حتی درمان بالینی می باشد. حال بر اساس اینکه ترس کودک مطلق به کدام یک از این دو گروه باشد درمان شدنی می باشد. ﷯ والدین و کارهایی که باید انجام بدهند ﷯ والدین می توانند برای رفع این مشکل به فرزندشان کمک کنند. اولین قدم برای حل این موضوع اعتماد به نفس دادن به کودک می باشد. با تقویت حس اعتماد به نفس و کسب مهارت های لازم کودک را برای مقابله با ترس هایش آماده کنید. ﷯ هرگز ترساندن کودک را مبنای تربیت او قرار ندهید. زیرا این گونه روش های تربیتی، نادرست به حساب می آید. به کارگیری ترس و وحشت کودک نه تنها شما را به هدف تربیتی خود نمی رساند، بلکه کار را خراب تر می کند و شما را از هدفتان دور می سازد و مشکلات دیگری را برایتان فراهم می آورد. ﷯ به عنوان والدین تلاش کنید تا روحیه شجاعت را در فرزندتان تقویت کنید. تلقین در تقویت روحی یکی از روش های موثر به کودک می باشد، زیرا گاهی ترس، ناشی از نبود اعتماد به نفس و احساس بی کفایتی می باشد و در صورتی که کودک اعتماد به نفس یابد، می تواند به عنوان فردی شجاع بر ترس خود غلبه کند. ﷯ راه های مقابله با ترس در کودک ﷯ ترس از تاریکی از شایع ترین ترس ها در بین کودکان می باشد. نباید کودک را به خاطر چنین ترسی سرزنش یا تحقیر کنید، نباید به او بگویید: «اینکه ترس نداره». در چنین مواقعی منطقی برخورد کنید و سعی در پیدا کردن علت ترس باشید. این را بدانید که کودکان قوه تخلیل بسیار قوی دارند و این امر می تواند ریشه در تخیلات آن ها داشته باشد. بنابراین کمک کنید تا ببیند در تاریکی چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. ﷯ ترس از حیوانات هم در بین کودکان زیاد دیده می شود. گاه علت این ترس به خاطر پورتال ۱ والدین به حیوانات می باشد. به عنوان مثال مادری که از سوسک می ترسد ناخواسته ترسش را به فرزندش منتقل می کند. در این موقعیت ها فرزندتان را با ترسش روبه رو کنید، البته به صورتی که او تصور کند به طور کلی حیوانات موجودات ترسناک و وحشت آوری هستند. ﷯ ترسیدن از هیولا، دشمن و افرادی که آسیب می رسانند هم ازجمله ترس های کودکان می باشد. بسیاری از کودکان در خواب موجوداتی را می بینند و با وحشت از خواب بیدار می شوند سعی نکنید در همان لحظه به او تفهیم کنید که چنین موجوداتی وجود ندارد، بلکه او را آرام کرده و بگذارید بخوابد و فردا در این باره صحبت کنید. هیچ وقتی با کوچک و ناچیز کردن آن مورد سعی نکنید کودکتان را وادار به مقابله با آن کنید. گفتن «مسخره بازی در نیار! هیچ دیوی تو کمد تو قایم نشده!» ممکن می باشد سبب شود فرزندتان بتواند بخوابد، اما ترس را از بین نخواهد برد. ﷯ درباره ترس از آسیب، مانند افتادن از سرسره، افتادن از پله و… به فرزندتان در فضای به دور از هرگونه استرس و ناراحتی یادآوری کنید که این اتفاق ها به او کمک می کند تا قوی تر شود، اما باید مراقب سلامتی خودش باشد. ﷯ آمپول زدن، به مطب پزشک رفتن، دارو مصرف کردن از جمله مواردی می باشد که سبب ترس کودک و بی قراری اش می شود. اگر قرار می باشد کودکتان به مطب پزشک یا دندانپزشک ببرید از قبل در این زمینه با او صحبت کنید و بگویید قرار می باشد چه اتفاقی بیفتد. یا اینکه چرا باید آمپول بزند و دارو مصرف کند.

یکشنبه ، ۱۹مهر۱۳۹۴

[تماشا متن کامل خبر]