پورتال یک آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>هر کسی دوست دارد زیباترین و در عین حال سالمترین پوست را داشته باشد و برای این کار بسیاری از افراد برای زیباتر شدن پوستشان هرکاری که می شنوند و می بینند انجام می دهند تا نتیجه بگیرندبه گزارش شفا آنلاین ،حتی پولهای هنگفتی به مراکز زیبایی میپردازند تا پوست خوبی داشته باشند ولی اغلب اوقات عوض اینکه پوست بهتر شود بدتر هم میشود. همواره این نکته را مد نظر داشته باشید که زیبایی پوست باید از داخل باشد اگر بدن سالم باشد پوست هم سالم و زیبا خواهد بود. ۸ عادتی که به پوست شما صدمه می زند اگر خوشبینانه مشاهده کنیم و در نظر بگیریم که در این خواسته مان زیاده روی نمی کنیم، ممکن هست برخی از عادات بد ما باعث آسیب رساندن به پوستمان شود. در ادامه ی این راهنما با برخی از این عادات آشنا خواهید شد. ۱- خاراندن خاراندن پوست خیلی حس خوبی دارد، من هم می دانم! ممکن هست بخاطر گزیدگی پشه، حشره و یا بخاطر آلرژی، پوستتان را بخارانید. اما خیلی مهم هست بدانید همانقدر که خاراندن احساس خوبی دارد، ممکن هست علائم ناخوشایندی بر جای بگذارد که برخی اوقات زمان زیادی برای از بین رفتنش می طلبد. ۲ – سیگار کشیدن سیگار کشیدن نه تنها ریه ی شما را تخریب می کند و باعث ایجاد سرطان می شود، بلکه پوستتان را هم خراب می کند. سیگار آکنه را تشدید می کند، لب هایتان را تیره تر و در کل رنگ چهره تان را عوض می کند. وقتی سیگار کشیدن را ترک کنید، اولین چیزی که متوجه خواهید شد این هست که رنگ پوستتان کلی تغییر دادن کرده هست. ۳ – نوشیدن الکل نوشیدن الکل نیز یکی دیگر از عادات بدی هست که به پوست شما آسیب می رساند. اگر خیلی الکل بنوشید و آب مناسب و به اندازه همراه آن مصرف نکنید، به خطر بی آبی مبتلا خواهید شد. پوست بی آب، خشک، ناصاف و زبر خواهد شد و قطعا چنین پوستی زیبا بنظر نخواهد رسید. ۴ – پاک نکردن آرایش اگر می خواهید پوستتان نفس بکشد و جوان و زیبا بماند خیلی مهم هست که شب ها پیش از اینکه بخوابید آرایشتان را کاملا پاک کنید. اگر در مورد پاک کردن آرایش تنبلی کنید، باید آرزوی داشتن پوستی زیبا را از سرتان بیرون کنید. ۵ – استفاده از محصولات متعدد در مدت کوتاه وقتی محصولی پیدا می کنید که به خوبی بر پوست شما جواب می دهد، باید به آن بچسبید و گول تبلیغات محصولات دیگر که ادعاهای بیشتری دارند را نخورید. اگر محصولی که در حال حاضر از آن استفاده می کنید خوب نیست، قبل از اینکه محصول جدیدی را امتحان کنید، باید کمی به پوستتان استراحت بدهید. هیچ چیز مانند استفاده از محصولات متعدد در مدت کوتاه به پوست شما صدمه نمی زند. ۶ – فشار دادن جوش ها فشار دادن یا چلاندن جوش ها ممکن است برامدگی های قرمز صورتتان را کمتر کند، اما قطعا باعث خواهد شد اثر جوش بر جای بماند. اگر با این کار باعث آلوده شدن جوش ها و پخش شدندش هم شوید، ممکن هست اعضای دیگر بدنتان نیز آسیب ببیند. ۷ – برنزه کردن غیر طبیعی نور عادی خورشید زمانی که برای مدت طولانی در معرضش باشید به پوست شما آسیب های جدی وارد می سازد. اگر یک چیز طبیعی می تواند انقدر آسیب برساند، خودتان تصور کنید که چیزهای غیر طبیعی که برای برنزه کردن پوستمان استفاده می کنیم می توانند چقدر مخرب باشند. ۸ -کاهش و افزایش وزن مثل یویو کاهش وزن زیاد می تواند باعث افتادگی پوست و بوجود آمدن علائم چین و چروک شود. اگر پس از کاهش وزن دوباره چاق شوید، پوستتان دوباره کشیده می شود و باعث می شود به بافت پوستتان آسیب بیشتری وارد شود. حتی در برخی موارد، پوست قابلیت ارتجاعی خودش را از دست می دهد و باعث می شود خیلی بیشتر از سنی که دارید بنظر برسید! بیتوته

یکشنبه ، ۱۹مهر۱۳۹۴

[تماشا متن کامل خبر]