عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی گفت:
انجام این کار بعد از ورزش کبد را چرب می کند
در کبد چرب علاوه بر رعایت دستورات غذایی اختصاصی باید به دستورات کلی و مفید هم توجه شود.

به گزارش سروس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا، عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا، بعد از ورزش واستحمام منجر به کبد چرب می شود. دکتر فاطمه نجات بخش توصیه کرد که افراد در این حالات در صورت ضرورت اندک، اندک آب بنوشند و آب هم خیلی سرد نباشد.   وی با اشاره به اینکه آداب غذا میل کردن و آشامیدن برای حفظ سلامت کبد اهمیت دارد، اظهار کرد: رعایت نکردن ترتیب میل کردن غذاها از مضرات کبد می باشد و به آن آسیب می رساند. عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: تشنگی به مدت طولانی، حرکات شدید بعد از غذا و حرکات شدید زمانی که معده خالی می باشد هم به کبد آسیب می رساند.   نجات بخش، دارچین، کاسنی، فندق، ماش و نخود را از خوراکی های سودمند برای کبد اعلام کرد و گفت: دارچین به باز شدن انسداد کبد کمک می کند. وی، زعفران، مویز، انجیر و فندق را برای تقویت کبد مفید دانست و اظهار کرد: کاسنی هم در کبد گرم و هم در کبد سرد اثرگذار می باشد ولی اگر افراط برودت وجود داشته باشد باید همراه با عسل مصرف شود.   عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این همایش با ارائه مطالبی با موضوع تغذیه اختصاصی کبد چرب در طب سنتی ایران پرداخت و گفت: در کبد چرب علاوه بر رعایت دستورات غذایی اختصاصی باید به دستورات کلی و مفید هم توجه شود.   چهارمین همایش طلای سبز با حضور محققان از ۷ مهرماه به مدت ۴ روز در سالن همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی تهران آغاز بکار کرده می باشد. محور این همایش در باره داروهای گیاهی و گیاهان دارویی و فرآورده های طبیعی و سنتی می باشد.   ۲۰۱۳

۱۱/۰۷/۱۳۹۴ – ۱۷:۵۱

این صفحه را در گوگل سرشناس کنید



[ارسال شده از: جام نیوز]

[تعداد بازديد از اين مطالب: ۱]