اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز!
- به‌دست:
- دسته‌بندی: مطالب جدید
اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز!
پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز! را ببینید.
اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز!
به گزارش ایران استایل، كمبود مكمل ويتامين دي ممكن می باشد زوال شناختي در بزرگسالان را افزايش دهد . آزمايشات جديد برروي چند آفريقايي-آمريكايي نشان داده می باشد كه آنها ميزان كمتري ويتامين دي نسبت به آمريكايي- اروپايي ها دارند.بر اساس اين آزمايشات كسانيكه ويتامين دي لازمه را در بدنشان نداشتند ٢.٥ بار سريع تر از كسانيكه داشتند زوال شناختي را از دست دادند.
اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز!
طبق بررسي هاي انجام شده توسط محققان كمبود ويتامين دي در بين عموم مردم به خصوص در افراد بزرگسال متغير می باشد. اين نوع ويتامين را ميتوان توسط نور خورشيد و برخي مواد غذايي كسب كرد ( ماهي ، زرده ي تخم مرغ ، گوشت، شير غني شده و آب پرتغال غني شده )البته ويتامين دي درون غذا ها نميتواند كمبود بدن را جبران كند بنابراين كساني كه كمبود دارند بايد از مكمل ها استفادت كنند.
The post اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز! appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال سرگرمی و سبک زندگی.
اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز!
لطفا نظر خود را درباره اثر كمبود ويتامين D بر روی سلامت مغز! با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه