وریدهای واریسی  به دلیل  گردش خون ضعیف بوجود می آید. با توجه به جریان خون نامناسب، فشار تولید می کند و باعث تورم رگ های زیر پوستی می شود که قابل تماشا می باشد.وریدهای واریسی در پایین پاها ظاهر می شود و باعث درد، خارش، بی قراری، احساس سوزش و سنگینی در پاها می شود. دیگر عوامل  بوجود آمدن رگهای واریسی  وراثت، چاقی، یبوست، تغییرات هورمونی در بدن، استفاده از قرص های ضد بارداری و حتی مشاغلی که نیاز به مقدار زیادی ایستادن دارد

۷٫  ریزش موی ناگهانی

ریزش مو بدون هیچ دلیل  مشخص, نشانه ای از گردش خون ضعیف می باشد . زمانی که پوست سر  مواد مغذی ضروری در مقدار مناسب دریافت نمی کند، موها نازک، خشک می شود و سریع می ریزد.کارشناسان,  ماساژ پوست سر با روغن مو  برای درمان ریزش مو توصیه میکنند. ماساژ باعث  افزایش جریان خون  فولیکول های مو می شود. گردش بد نیز باعث می شود پوست خشک شود و به دلیل  کمبود مواد مغذی  ناخن ها شکننده می شوند

از دیگر عواملی که  باعث ریزش مو می شود شامل پیری، استرس، کمبودهای تغذیه ای، عدم تعادل هورمونی، عوامل ژنتیکی، عفونت پوست سر، اختلال تیروئید، کم خونی و فقر آهن و بیماری های مزمن می باشد
۸٫ اختلال نعوظ

در مردان، گردش خون ضعیف  منجر به کاهش جریان خون در اندام های تناسلی  می شود که این نیز میتوانند باعث اختلال در نعوظ شود.

مردان مبتلا به این مشکل باید به پزشک قلب و عروق برای بررسی بیشتر مراجعه کنند

۹٫ تغییر دادن رنگ پوست

اگر پوست و لب مایل به رنگ  آبی روشن باشد،نشان دهنده  کاهش میزان اکسیژن خون و جریان خون ضعیف می باشد.سطح کم اکسیژن در خون باعث می شود که رنگ از قرمز روشن  به تیره تر برود این باعث می شود پوست اطراف چشم، لثه ها و لب  آبی رنگ شود. حتی انگشتان دست و پا هم کمی کبود می شود
تغییر دادن رنگ ناگهانی پوست در نوزادان هم  اولین نشانه بیماری های قلبی مادرزادی می شود

۱۰٫ تنگی یا سنگینی در قفسه سینه

درد قفسه سینه نیز ممکن می باشد نشانه ای از آترواسکلروز در این شریان باشد.با این حال، درد قفسه سینه همچنین م یتواند به دلیل  اسپاسم عضلانی، سوزش سردل، اسیدیته، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، زخم معده، و سوء هاضمه باشد.اگر درد قفسه سینه، دارید به پزشک مراجعه کنید