گردوی فلفلی
گردوی فلفلی که آموزش میدهیم می توانید در کنار غذا سرو کنید اگر دوست دارید همراه غذا سس های تند استفاده کنید این رسپی مخصوص شماست
مواد لازم:
فلفل قرمز تند ۷-۸ =عدد اکر نبوذ ۲ قاشق سس تند
گردو ۱۵۰ گرم
سس تند ۱ قاشق
روغن ۱ استکان
ارده ۱ فنجان قهوه
زیره ۱ قاشق چای
سیر ۱حبه
داخل نان باگت ۱-۲ برش
نمک
طرز تهیه:
فلفل قرمز تند را یک ساعت در آب جوش قرار می دهیم تا فلفل نرم شود و تخم مهایش راحت تر جدا شود ودرشت خرد می کنیم یک سوم گردو را برداشته همه مواد را در ربوت ریخته و خرد می کنیم یک سوم گردوی باقیمانده را درشت خرد می کنیم در ظرف کشیده رویش روغن زیتون می دهیم
این نوشته توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده می باشد. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
گردوی فلفلی
منبع : وبسایت دکتر سلام
بدون دیدگاه