تورتیکولی در میان نوزادان نسبتاً شایع می باشد. دختران و پسران به یک اندازه دچار کجی گردن می شوند. ممکن می باشد هنگام تولد یا سه ماه بعد این وضعیت اتفاق بیفتد.

تورتیکولی یا تورتیکولیس (Torticollis) یا کج گردنی به معنای پیچ میل کردن گردن می باشد. ممکن است خود شما بعد از یک شب خواب ناراحت وقتی صبح از خواب بیدار می شوید دچار آن شوید. در نوزادان تورتیکولی بخاطر قرار گرفتن نامناسب جنین در رحم یا بخاطر زایمان دشوار اتفاق می افتد. به این حالت کج گردنی نوزادی یا تورتیکولی عضلانی مادرزادی گفته می شود. در مطالب پیش درباره تورتیکولی نوزادی، علائم و نشانه های آن مطالبی آورده شد، در ادامه روش های درمانی تورتیکولی می پردازیم:

اگر
سن نوزادتان شش هفته یا کمتر باشد و کپل ناپایداری داشته باشد، پزشک
سونوگرافی تجویز می کند تا ببیند که آیا فرزند شما دیسپلازی رشدی کپل دارد
یا خیر.

در موارد خاص، پزشک ممکن می باشد به شما توصیه کند که نوزاد را برای
درمان پیشرفته نزد فیزیوتراپیست ببرید. با شروع درمان، پزشک هر دو یا چهار
هفته یک بار نوزاد شما را معاینه می کند تا پیشرفت او را بررسی کند.

درمان در منزل
بهترین راه برای درمان تورتیکولی
تشویق نوزاد به چرخاندن سرش به هر دو سمت می باشد. این کار به او کمک می کند تا
عضلات کشیده شده و منقبض گردنش را شل کند و عضلات ضعیف را تقویت کند.
خیالتان راحت باشد که وقتی نوزاد خودش گردنش را می چرخاند به خودش صدمه نمی
رساند.

چند تمرین که در منزل می توان انجام داد:
•    وقتی می
خواهید او را روی زمین بخوابانید، صورتش را رو به دیوار بگذارید. زیرا
نوزادان ترجیح می دهند بجای دیوار به سمت اتاق برگردند و اتاق را تماشا
کنند، بنابراین رویشان را از سمت دیوار برمی گردانند، و این کار باعث می
شود که خودشان به سمت مخالف بغلتند و عضلات کشیده شده گردن را تمرین دهند.

•    وقتی
نوزادتان می خواهد شیر بخورد، طوری به او شیر یا شیشه شیر بدهید که او
تشویق شود از سمت مخالف آن را بخورد. یعنی از اشتیاق او به غذا میل کردن برای
تشویق او به چرخاندن سرش به سمت دشوارتر بهره ببرید.

•   
وقتی با او بازی می کنید، با اسباب بازی و صداهایی که درمی آورید توجه او
را از سمت مخالف جلب کنید و بدین ترتیب او را تشویق به چرخاندن سرش کنید.
این کار را برای هر دو سمت انجام دهید.

“حالت دمر” را فراموش نکنید
قرار
دادن کودک روی شکمش به مدت کوتاه، تمرین مهمی محسوب می شود زیرا با این
کار او عضلات گردن و شانه هایش را تقویت می کند و برای خزیدن روی زمین
آماده می شود.

این تمرین برای نوزادانی که تورتیکولی یا صافی جمجمه
دارند از اهمیت بیشتری برخوردار می باشد و هر دوی این مشکلات را همزمان حل می
کند. او را روی پایتان به صورت دمر بگذارید. او را از سمتی روی شکم
بخوابانید که رویش به شما نباشد. بنابراین وقتی برایش آواز می خوانید یا با
او حرف می زنید، مجبور می شود سرش را به سمتی که برایش دشوار می باشد بگرداند و
شما را مشاهده کند. این تمرین را هر بار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید.

اگر می
بینید که تورتیکولی فرزند شما با تمرینات کششی بهبود نمی یابد، نزد پزشک
بروید. زیرا ممکن می باشد لازم شود که فرزند شما را با جراحی آزادسازی عضله
درمان کنند، این جراحی مواردی از تورتیکولی که با فیزیوتراپی درمان نمی
شوند، را درمان می کند.

بیشتر
نوزادان با تمرین های کششی و تغییر دادن وضعیت قرارگیری خودشان این مشکل را پشت
سر می گذارند. این وضعیت بعد از شش ماه کاملاً برطرف می شود، ولی در بعضی
موارد ممکن می باشد بهبود نوزاد تا یک سال یا بیشتر هم طول بکشد.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.