افرادی که به عارضه پارکینسون دچارند بهتر می باشد در تلاش برای کمک به بهبود خود باشند و اجازه ندهند این عارضه بر آنان فشار بیاورد و موجب ناتوانی در آنان شود چگونه می توان به بهبود این عارضه کمک کرد؟نظر متخصصین در این باره چیست؟

طبق یافته اخیر دانشمندان، بیماران مبتلا به پارکینسون می توانند با انجام فعالیت های منظم و سبک از نشانه های بیماری خود بکاهندتحقیقاتی که به تازگی توسط محققان دانشگاه میشیگان انجام شد حاکی از این می باشد افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند معمولا برای کاهش علائم بیماری خود به کارهایی نظیر شستن ظرف ها و لباس ها یا قدم زدن در اطراف خانه روی می آورند.

«نیکولاس بونن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره بیان کرد که بیماران مبتلا به پارکینسون اغلب به دلیل عدم تعادل و ترس از زمین نوش جان کردن یک جا نشین می شوند.

زمانی که بیماران احساس عدم تعادل و بی ثباتی بکنند ممکن می باشد از زمین نوش جان کردن بترسند و انجام کارهایشان را متوقف کنند. این تیم تحقیقاتی بررسی کرد که آیا شرکت در فعالیت های ورزشی مانند شنا و ایروبیک می تواند نشانه های بیماری افراد مبتلا به پارکینسون را کم کند یا خیر.

او در این باره بیان کرد: «چیزی که ما به آن دست یافتیم فقط درباره ورزش کردن نبود بلکه شامل فعالیت های روزمره ای می شد که علائم این بیماری را کنترل می کرد. نشستن در یک جا برای هر شخصی مضر می باشد اما ضرر این گونه کم تحرکی ها برای بیماران مبتلا به پارکینسون بسیار بیشتر می باشد.»

محققان برای انجام این تحقیق در طول چهار هفته به بررسی رابطه میان مدت زمان فعالیت های ورزشی و غیر ورزشی و شدت علائم بیماری ۴۸ بیمار مبتلا به پارکینسون پرداختند. محققان برای اندازه گیری میزان دوپامین موجود در مغز این بیماران از تصویربرداری PET استفاده کردند. همچنین برای کسب اطلاعات درباره میزان فعالیت فیزیکی این بیماران از پرسشنامه هایی استفاده نمودند.

در پایان این فرایند آنها به این نتیجه رسیدند که فعالیت های بدنی غیر ورزشی با کاهش علائم بیماری پارکینسون در ارتباط می باشد. اگر چه کمبود دوپامین مهم ترین عامل بیماری پارکینسون محسوب می شود اما محققان با انجام این تحقیق به این نتیجه رسیدند که فعالیت های غیر ورزشی می تواند مهارت های حرکتی بیماران پارکینسون را حفظ کند و این نتیجه به شدت بیماری پارکینسون مرتبط نیست.