پرسش: فرزند من حدود ۴۰ روز می باشد كه به دنیا امده. به نظر می رسد نفخ زیادی دارد و مدام بی تابی می كند. خواستم اگر امكان دارد موارد مصرف و پرهیز غذایی برای همسرم ذكر بفرمایید كه در پی ان نفخ نوزاد كه از شیر مادر تغذیه می كند كم گردد.

پاسخ: مواد غذایی مختلفی كه مادر شیرده در طول شبانه روز مصرف می كند بر روی شیر او نیز بی تاثیر نیست. دل درد، نا ارامی و كولیت كه برخی از شیرخواران دچار ان می ‌شوند، می ‌تواند بر اثر غذایی كه مادر خورده می باشد، به وجود امده باشد. 

همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر مادر ممكن می باشد، شیرخوار را نسبت به نوش جان کردن شیر بی‌ میل كند. 

البته می ‌توان گفت كه چنین رخدادهایی به طور دقیق قابل پیش ‌بینی و پیشگیری نیستند اما این مادران با توجه به نوع مواد غذایی مصرفی و عكس‌العمل فرزند شان، می ‌توانند تصمیم بگیرند كه كدام ماده غذایی را حذف كنند یا از میزان مصرف‌ شان بكاهند. 

برخی از مواد غذایی می‌ تواند طعم و بوی شیر مادر را تغییر دادن دهد كه می ‌توان به سیر، پیاز، كلم، شلغم، لوبیای سبز، حبوبات، ریواس و زردالو اشاره كرد و احتمال دل‌ دردهای ۲۴ ساعته شیرخوار را به وجود ‌اورد. 

در ضمن مصرف زیاد هندوانه، خربزه، هلو و دیگر میوه‌ های نوبرانه، نرسیده و كال در ایجاد اسهال و دل ‌درد كودكان تاثیر می ‌گذارند. 

در بعضی خانواده ‌ها مصرف برخی مواد غذایی توسط مادر در فرزند شیرخوارشان ایجاد حساسیت و الرژی می ‌كند كه می ‌توان به شیر گاو، تخم‌ مرغ، فراورده‌ های گوشتی، بادام ‌زمینی و فراورده ‌های سویا اشاره كرد كه بهتر می باشد از برنامه غذایی حذف شوند.