در سال ۲۰۱۹ در مجموع ۱۱/۳ میلیون عمل جراحی زیبایی در سرتاسر دنیا صورت گرفت، امری که اثبات گر میل مردم دنیا به جوان تر و جذاب تر دیده شدن است. از منطق هم به دور نیست چرا که جوانی چهره می تواند نشانه ی برخورداری از سلامت و طول عمر باشد. اما به لطف علم، ممکن است راهی برای خانم ها باشد تا بدون صرف هزینه های گزاف چند سالی از سن ظاهری خود کم کنند. و این کار صرفاً با توجه به برخی ویژگی های فیزیکی امکان‌پذیر است.

در ادامه نتایج تحقیقی را با شما در میان خواهیم گذاشت که نشان داد کدام ویژگی های چهره ی ما سن مان را لو می دهد و چند راهکار کاربردی هم برای حفظ چوانی چهره به شما یاد خواهیم داد.

۱- رنگ پوست نشانه ی آشکاری درباره ی سن است چون با بالا رفتن سن تغییر می کند و رنگ پریده می شود

نشانه های متعددی در خصوص سن یک فرد وجود دارد، از جمله چین و چروک ها و افتادگی پوست. اما محققان «کنتراست چهره ای» را هم به این فهرست اضافه کرده اند که در تعریف آن آمده: تفاوت درخشش و رنگ میان چشم ها، دهان و ابروها با پوست دور این بخش ها.

تحقیقات نشان داده افزایش سن و قرارگیری مداوم در معرض آفتاب بر پوست اثر می گذارد. و از قرار معلوم، بانوان (فارغ از نژادشان) به طور کلی با بالا رفتن سن شان، کنتراست چهره ای خود را از دست می دهند.

۲- این تیم تحقیقاتی متوجه شدند وقتی ابروها، چشم ها و لب ها پررنگ هستند، زن ها جوان تر به نظر می رسند

محققان برای آزمایش این نظریه که «کنتراست چهره ای» بر نحوه ی استنباط افراد از سن دیگران اثر می گذارد، به دستکاری تصاویر زنانی از ۴ گروه قومی مختلف پرداختند. آن ها ۳  بخش کلیدی چهره را تغییر دادند و از تصویر هر زن ۲ نسخه ی متفاوت ساختند: یکی با کنتراست بالا و دیگری با کنتراست پایین.

آن ها از شرکت کنندگان تحقیق خواستند تصویری را انتخاب کنند که سوژه ی آن جوان تر به نظر می رسید و نزدیک به ۸۰ درصد شرکت کنندگان تصویر کنتراست بالا را انتخاب کردند. نتایج تحقیق نشان داد زن ها با پررنگ کردن ابروها، چشم ها و لب ها می توانند پیرتر یا جوان تر به نظر رسیدن خود را کنترل کنند.

۳- می توانید با انتخاب رنگ مناسب چشم های خود را برجسته سازید

یکی دیگر از چیزهایی که این تحقیق نشان داد این بود که با استفاده از لوازم آرایش می توان درخشش چهره و کنتراست چهره ای را افزایش داد. مثلاً استفاده از سایه چشم، خط چشم و ریمل می تواند به پوشاندن برخی نشانه های بالا رفتن سن کمک کند.

با این حال، برخی رنگ ها هستند که می توانند چشم ها را بسته به رنگ طبیعی آن، برجسته‌تر کند. برای چشم های آبی، رنگ های متضاد نارنجی، مسی، و طلایی ممکن است بهترین انتخاب باشد. برای چشم های قهوه ای، رنگ های سرد مثل آبی و بنفش آن ها را چشمگیرتر می کند.

زنانی که چشمان خاکستری دارند می توانند از رنگ های زیادی استفاده کنند، از نقره ای گرفته تا نارنجی و قرمز و بنفش. بانوان چشم عسلی هم می توانند از رنگ های متالیک استفاده کنند تا رنگ قهوه ای چشمان خود را برجسته سازند، یا می توانند از رنگ های گرم و خاکی استفاده کنند تا چشم های خود را برجسته‌تر کنند.

۴- پر نگه داشتن ابروها می تواند با چهره تان معجزه کند

ابروها قاب صورت هستند به همین دلیل پر نگه داشتن آن ها مزایای خودش را دارد. کارشناسان توصیه می کنند هنگام آرایش ابروها، از مواد آرایشی به مقدار کم استفاده کنید و با ضربات ملایم و مختصر این کار را انجام دهید تا ابروها ظاهر طبیعی تری داشته باشند. حواس تان باشد دم ابروها را خیلی اضافه نکنید و انحنایی طبیعی به ابرو دهید و آن ها را زاویه دار نکنید. استفاده از کانسیلر در زیر ابروها هم به چشمگیرتر شدن این بخش از چهره کمک می کند.

 ۵- نرمی و سلامت لب ها هم تأثیرگذار است

ایجاد کنتراست میان لب ها و رنگ چشم ها می تواند به ایجاد تعادل میان رنگ هایی که در چهره تان وجود دارد کمک کند. رژه لب های تیره‌تر با چشم های رنگ روشن ترکیب خوبی می سازند و رژلب های روشن مناسب چشم های قهوه یا عسلی هستند.

همچنین می توانید رنگ رژلب تان را متناسب با رنگ پوست تان انتخاب کنید. کسانی که پوست تیره تری دارند می توانند لب های خود را با رنگ های سرزنده ای مثل صورتی و نارنجی چشمگیر سازند. آن هایی که پوست روشن تری دارند با رژلب های قرمز تیره یا صورتی روشن بیشتر به چشم می آیند.

چند ترفند دیگر برای حفظ جوانی چهره

از چهره ی خود مراقبی داشته باشید که لیاقتش را دارد

صورت خود را هر روز بشویید و مرطوب کنید. خشکی پوست می تواند باعث چین و چروک شود، اما داشتن یک روتین مراقبت از پوست به حفظ طراوت چهره کمک می کند.

با کرم ضدآفتاب از پوست خود محافظت کنید

آفتاب گرفتن برای سلامت ما مفید است، اما غرق شدن در پرتوهای فرابنفش نور ممکن است به کلاژن درون پوست صدمه بزند و باعث لکه شدن آن شود. همیشه و در هر فصلی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد.

با داشتن رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش از سرعت روند پیری بکاهید

تحقیقی نشان داد مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند باعث برخورداری از پوستی سالم تر شود. ورزش منظم گردش خون را بهبود می بخشد، امری که می تواند برای پوست هم مفید باشد. نوشیدن به اندازه ی آب هم کمک می کند پوست پر و جوان به نظر برسد.

خواب کافی داشته باشید

کمبود خواب باعث پف و سیاهی زیر چشم و خشکی پوست می شود. به گفته ی کارشناسان، تولید کلاژن هنگام خواب افزایش پیدا می کند. این امر می تواند گردش خون را بهبود ببخشد و مانع از افتادگی پوست شود، بنابراین همیشه خواب کافی داشته باشید.