می‌ترسم خیلی دیر باردار شوم!
- به‌دست:
- دسته‌بندی: مطالب تفریحی
می‌ترسم خیلی دیر باردار شوم!
پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه می‌ترسم خیلی دیر باردار شوم! را ببینید.
کمی اضافه وزن دارم که در حال کم کردن هستم. تنبلی تخمدان دارم اما کیست و موهای زاید ندارم و دکتر فقط مدروکسی بهم داده. من از اینکه دیر باردار بشم می ترسم..
پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص بانوان، زایمان و پریناتولوژیست:
در سندروم تخمدان پلی کیستیک، کاهش وزن و افزایش تحرک گام اول و بهترین درمان می باشد. اگر بتوانید ۱۰ الی ۱۵ درصد از وزن خود را با رژیم غذایی و ورزش (پیاده‌روی و هوازی) کم کنید شانس باروری سریع در شما بیشتر خواهد شد. بهتر می باشد بخشی از اضافه وزن خود را قبل از بارداری کم کنید چون در بارداری کاهش وزن نداریم. اگر خیلی چاق نیستید، می توانید هم زمان با کاهش وزن برای بادرای اقدام کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي می باشد يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
می‌ترسم خیلی دیر باردار شوم!
منبع : نی نی بان
لطفا نظر خود را درباره می‌ترسم خیلی دیر باردار شوم! با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه