پرسش: من ۴ ماه هست به بیماری لوپوس مبتلا شده ام. و قصد بارداری دارم. می خواستم بدانم چه نوع رژیم غذایی رارعایت كنم كه ضمن كنترل بیماری بتوانم امادگی لازم را هم بدست آورم؟

پاسخ: تاكنون رژیم غذایی خاصی برای این بیماری شناخته نشده هست و با توجه به شرایط هر فرد، یك رژیم غذایی برای او تجویز می‌شود. این رژیم غذایی باید با توجه به عوارض بیماری بر روی فرد، تاثیر داروها بر روی ارگان‌های مختلف و متابولیسم مواد مغذی در بدن تجویز گردد. نیاز به پروتئین به علت اختلال در عملكرد كلیه و نیز مصرف داروهای استروئیدی عوض می‌كند.

میزان دریافت سدیم و مایعات نیز به دلایل گفته شده باید محدود گردد. همچنین میزان نیاز به انرژی باید با توجه به وزن خشك تعیین شود. دریافت انرژی باید به گونه‌ای باشد كه وزن نرمال حفظ گردد. محدودیت انرژی، پروتئین و چربی می‌تواند موجب كاهش قابل توجه در عملكرد كلیه و دفع پروتئین زیاد از ادرار گردد.

مصرف غذاهایی كه غنی از اسید چرب امگا۳ می‌باشند (مانند ماهی و بزرك)، در كاهش التهاب ناشی از لوپوس مؤثر هست. علاوه بر این اسید چرب، بزرك حاوی انتی‌اكسیدان نیز می‌باشد كه در كاهش علایم مربوط به لوپوس بسیار مؤثر هست. اكثر مطالعات نشان داده‌اند كه مصرف گوشت گاو و لبنیات موجب عكس‌العمل‌های الرژیك در افراد مبتلا به لوپوس شده هست. شیر گاو دارای پروتئین كازئین می‌باشد كه موجب تحریك سیستم ایمنی می‌شود. به همین علت هست كه اكثر بیماران مبتلا به لوپوس دچار عدم تحمل به شیر و لبنیات می‌باشند.