پرسش: از یك دكتر متخصص بانوان شنیدم مصرف قرص آهن در سه ماه اول بارداری برای جنین مضر می باشد ایا صحت دارد؟ من در هفته ۸ بارداری ام و كم خونم(هموگلوبین ۱۲) ایا باید اهن مصرف كنم؟

پاسخ: نیاز بانوان به اهن در دوران بارداری تا دو برابر قبل از بارداری افزایش پیدا می‌كند. این افزایش نیاز به اهن برای رشد جفت و جنین به حدی می باشد كه به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی‌شود.

مصرف قرص اهن (سولفات فرو) در بانوان باردار برای پیشگیری از كم‌خونی، فقر اهن، عوارض ناشی از كمبود شدید و متوسط ان بر رشد، تكامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناكافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری می باشد.

مصرف قرص اهن ممكن می باشد عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد به همین دلیل توصیه می‌شود كه قرص اهن بعد از غذا مصرف شود و عوارض مصرف ان كم‌تر می‌شود.

بهترین زمان برای مصرف مكمل اهن شب قبل از خواب می باشد. بانوان باردار نباید مصرف قرص اهن را قطع كند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولاً این عوارض قابل تحمل شده و یا كلاً برطرف خواهند شد.

از مصرف همزمان شیر، فراورده‌های لبنی و قرص اهن خودداری شود، زیرا كلسیم موجود در لبنیات در جذب اهن بدن اختلال ایجاد می‌كند.
نیاز به اسید فولیك در دوران بارداری افزایش می‌یابد. به دلیل نقش اسید فولیك در پیشگیری از نقص مادرزادی لوله عصبی، بهتر می باشد مصرف این مكمل از سه ماه یا حداقل یك ماه قبل از بارداری شروع شود.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي می باشد يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.