طرز تهیه سوپ رژیمی سبزیجات

پورتال یک : شما را به تماشا طرز تهیه سوپ رژیمی سبزیجات دعوت میکند.

شما می توانید این مطالب با ارزش یعنی طرز تهیه سوپ رژیمی سبزیجات را در ادامه ببینید.

طرز تهیه سوپ رژیمی سبزیجات

سوپ سبزیجات چربی های مضر بدن را از بین می برد. سبزیجاتی که در این سوپ بکار رفته اند دارای کالری کمی بوده و قدرت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند و در نتیجه باعث کاهش چربی و کاهش وزن می شوند.

مواد لازم:

– هویج حلقه شده: ۱ پیمانه

– پیازچه خرد شده: ½ پیمانه

– فلفل سبز خرد شده: ۱ پیمانه

– گوجه فرنگی خرد شده: ۳ پیمانه

– کرفس خرد شده: ۱ پیمانه

– قارچ خرد شده: ۱ پیمانه

– نخود سبز: ½ پیمانه

– مرغ پخته: ۱ پیمانه

– آرد: ۲ قاشق غذاخوری

– نمک، فلفل و دارچین: به مقدار لازم

– آب مرغ: ½ لیتر

منبع : http://tafrihsabz.com

تهیه و گردآوری : گروه تفریحی تفریحی پورتال یک

امیدواریم که از طرز تهیه سوپ رژیمی سبزیجات استفاده مناسب را برده باشید.لطفا نظرات خود را با ما درمیان بگذارید.