پرسش: من ماه سوم بارداری هستم و لكه بینی دارم و از شیاف سیكلوژست استفاده می كنم سردردهای وحشتناكی دارم و تا سه روز طول می كشد و تقریبا هر هفته هم مبتلا می شوم ایا میل کردن عرقیات از جمله عرق نعناع، بادرنجوبه و عرق بیدمشك بی ضرر هست همچنین ایا می توانم از زنجبیل با شربت عسل استفاده كنم؟ در صورتی كه موادی سردردم را كاهش می دهد؟

پاسخ: كاربر گرامی این اقدامات ممكن هست به درمان سردرد حین بارداری كمك كند:
– سردرد ناشی از سینوزیت را با گذاشتن پارچه گرم یا كیسه اب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید.
– سردرد تنشی را با كمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید.
– در اتاق تاریك و ارامی بخوابید و تكنیك‌‌های تنفس عمیق را تمرین كنید.
– ماساژ گردن و شانه را امتحان كنید.
– با حمام یا دوش اب گرم به خودتان ارامش ببخشید.

هشدار
۱- به شما خانم باردار توصیه می شود از انجایی كه یكی از علل ایجاد سردرد ممكن هست مربوط به افزایش فشارخون بالا و یا مسمومیت بارداری باشد و این موضوع بسیار حائز اهمیت و تهدیدكننده سلامت مادر و جنین هست. در صورت ایجاد سردرد حتما به پزشك خود اطلاع دهید.

۲- تنها قرص مسكنی كه مادران باردار مجاز به مصرف ان هستند، استامینوفن معمولی و بدون كدئئین هست، ان هم به میزان محدود، كه متاسفانه تاثیر چندانی بر سردرد میگرنی ندارد.

۳- معمولا خانمی كه در سه‌ماهه سوم دچار سردرد می‌شود، فشارخونش بالاست و پروتئین زیادی از ادرارش دفع می‌شود. از مشخصات این سردردها این هست كه با مصرف مسكن‌های معمولی بهبود پیدا نمی‌كنند و ادامه دارند.

اگر خانمی در سه‌ماهه سوم دچار سردرد می‌شود و فشارخون و دفع پروتئین ادراری او بالاست، باید حتما به پزشك مراجعه كند و احتمال ابتلا به مسمومیت بارداری را بررسی كند و در صورت مثبت‌بودن این احتمال به طور جدی تحت مراقبت قرار بگیرد، بستری شود و تصمیمات جدی برایش صورت گیرد، زیرا مسمومیت بارداری خطر مرگ را در پی دارد.

در مورد لكه بینی حتما با متخصص بانوان خود مشورت نمایید، به نظر برسد مشكلی وجود داشته باشد.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي هست يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.