پرسش: آیا درست می باشد كه میگویند مادر شیرده در دوران شیردهی در معرض ریزش مو قرار میگیرد؟

پاسخ: این نوع ریزش مو كه به اسم ریزش موی پس از زایمان شناخته شده می باشد حالتی شایع ولی موقتی می باشد. در خانم‌های حامله ریزش مو كمتر از حالت معمول می باشد ولی پس از به دنیا امدن كودك، تعداد زیادی از موها وارد مرحله استراحت چرخه رشد می‌شوند و می‌ریزند.

ریزش مو حدود ۲ تا ۳ ماه پس از زایمان مشخص می‌شود. در این زمان بعضی از خانم‌ها متوجه تعداد زیادی مو در شانه و برس خود می‌شوند. ریزش مو حدود ۱ تا ۶ ماه طول می‌كشد و معمولا‌ رشد مو به حالت طبیعی بازمی‌گردد. این نوع ریزش مو ممكن می باشد در پی سقط‌جنین نیز رخ دهد. پس خیلی نگران نباشید!

به یاد داشته باشید كه تمام مادران جوان دچار ریزش موی پس از زایمان نمی‌شوند و تمام خانم‌ها نیز با هر بار حامله شدن دچار ریزش مو نمی‌شوند. 

با موهایتان به ملا‌یمت رفتار كنید و انها را به حداقل میزان ممكن دستكاری كنید. در صورت امكان یك مدل موی كوتاه انتخاب كنید. موها را با یك برس نرم برس كنید و به ملا‌یمت و به ارامی شامپو كنید و برای خشك كردن موها انها را مالش ندهید، بلكه در حوله بپیچید. موهای خود را با یك شیوهِ ملا‌یم و طبیعی كه نیاز به وارد كردن كشمكش و یا دستكاری بیش از حد نداشته باشد بیارایید. حوصله داشته باشید.

 این نوع ریزش مو ندرتا بیش از ۴ ماه به طول می‌انجامد. در دوران بارداری اكثر مادران به علت تعادل سطوح هورمونی دارای موهایی پرپشت می شوند كه این حالت با شروع شیردهی كاملاً از بین می رود. خونریزی های پس از زایمان، شیردهی و شروع قاعدگی ریزش مو را تشدید می كند. فقر اهن ناشی از خونریزی های زایمان به خصوص در عمل سزارین روند ریزش مو را افزایش می دهد كه این موضوع با استفاده از مصرف كافی گوشت و یا در صورت لزوم مكمل اهن بهبود می یابد. معمولا ریزش مو پس از زایمان نیاز به درمان خاصی ندارد و به تدریج بهبود می‌یابد.