درمان سرماخوردگی با ماست خانگی
وبسایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه درمان سرماخوردگی با ماست خانگی را ببینید.
یک پیشنهاد مفید و جالب برای پیشگیری از سرماخوردگی تان برایتان داریم که بسیار آسان و دم دست هست و در هر خانه ای یافت می شود و بهترین دارو برای درمان سرماخوردگی در این فصول سرد سال هست
ماست حاوی یکسری میکرواگانیسمهای مفید برای سلامت بدن هست از این رو توصیه میشود حتما این ماده غذایی در برنامه غذایی گنجانده شود، بهویژه در کودکانی که در پاییز و زمستان مرتب دچار سرماخوردگی میشوند.
ماست همچنین حاوی پروبیوتیک هست و از دیگر موادغذایی حاوی پروبیوتیک میتوان به دوغ و کشک اشاره کرد که نقش موثری در ارتقای سلامت بدن دارند.
افرادی که قصد کاهش وزن دارند ماست را در برنامه غذایی خود بگنجانند چراکه کلسیم موجود در این ماده غذایی به کنترل وزن و همچنین پیشگیری از پوکی استخوان و دیابت کمک میکند. علاوه بر این، نقش موثری در رشد قدی کودکان دارد بنابراین نباید در گنجاندن آن در برنامه غذایی کوتاهی شود.
درمان سرماخوردگی با ماست خانگی
منبع : وبسایت دکتر سلام
لطفا نظر خود را درباره درمان سرماخوردگی با ماست خانگی با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه