دردهای استخوانی بعد از زایمان را سرسری نگیرید
- بهدست: Aryan
- دستهبندی: مطالب تفریحی
دردهای استخوانی بعد از زایمان را سرسری نگیرید
سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه دردهای استخوانی بعد از زایمان را سرسری نگیرید را ببینید.
اگر کمی راه بروم و یا روی پایم بایستم و یا خم شوم سریع کمرم خشک می شود و درد می گیرد.
پاسخ: آزمایش از نظر کمبود کلسیم و فسفر و ویتامین د و پاراتیروئید لازم است.
ورزش بسیار ضروری است. حتما انجام شود. ولی از برداشتن وزنه سنگین ویا ورزشهای سنگین فعلا خودداری شود. تقویت عضلات کمری لازم است. همچنین تقویت عضلات اطراف زانو و ران ولی حتما موارد بالا بررسی شود.
دردهای استخوانی بعد از زایمان را سرسری نگیرید
منبع : نی نی بان
لطفا نظر خود را درباره دردهای استخوانی بعد از زایمان را سرسری نگیرید با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه