در مورد انواع تیک های عصبی چه می دانید و انواع آن ها را می شناسید تیک به چه نوع حرکتی گفته می شود منشا ایجاد آن چیست؟آیا این مشکل قابل درمان می باشد و نظر متخصصین در مورد آن چیست؟

تیک، اختلالی رفتاری به دلیل ناسازگاری شخصیتی، احساس بی‌کفایتی و نا امنی، خصومت، تحریک پذیری، لکنت زبان، ترس و دلواپسی می باشد. تیک نوعی پرش ناگهانی یا انقباض غیرارادی عصبی عضلانی می باشد که در هر قسمت از بدن می‌تواند به صورت مزمن یا زودگذر در کلام یا رفتار ظاهر شود. تیک کلامی یا رفتاری به دو شکل ساده و مرکب می باشد و از مشخصات آن تکراری و ناموزون بودن آن می باشد.

 تیک ساده مدت کوتاهی به طول می‌انجامد و بعد از چند هفته یا چند ماه از بین می‌رود. تغییرات یکسری از مواد شیمیایی موجود در مغز منجر به این حرکات غیرارادی تکراری می‌شود. عوامل روانی مانند استرس، اضطراب یا عوامل فیزیولوژیک مانند خستگی، بدخوابی یا در واقع کار زیادی را می توان در تشدید این حرکات و تیک‌ها مؤثر دانست. سیر تیک‌ها نوسانی می باشد؛ گاهی تشدید می‌شوند بعضی اوقات نیز کاهش پیدا می‌کنند، حتی گاهی اوقات ممکن می باشد برای مدتی خاموش شوند.

انواع تیک
شایع‌ترین تیک‌ها، تیک چهره‌ای می باشد و می‌تواند به انواع مختلف مانند پلک زدن، کشیدن ابروها، گاز گرفتن لب، چین دادن پیشانی و … تظاهرکند.چرخش غیرارادی گردن در جهت‌های مختلف، بالا انداختن شانه‌ها، کشیدن دست به مو و سر و صورت، خم کردن زانو و حرکات اضافی در راه رفتن در رده تیک‌های گردن و اندام‌هاست. حرکات به صورتی مشابه مکرراً رخ می‌دهند و بیمار قادر می باشد به صورتی ارادی برای مدتی کوتاه آنها را مهار کند اما این امر ممکن می باشد سبب اضطراب بیمار شود.تیک‌ها در نتیجه فشار روانی تشدید می‌شوند و حین فعالیت‌های ارادی و تمرکز فکری کاهش یافته و در خواب ازبین می روند.

علت تیک عصبی
زمانی اعتقاد بر این بود که تیک‌ها علائم بیرونی احساسات سرکوب شده و کشمکش‌های درونی‌اند. امروزه در بسیاری از نقاط جهان آن را ترکیبی از عوامل محیطی و زیستی می‌دانند. تیک تقریباً در یک سوم موارد، پایه ژنتیک دارد اما در برخی حالات ممکن می باشد این عادت از طریق تقلید به دست آید. همچنین، مشخص شده می باشد که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می‌یابد که این امر به «تیک عصبی» منجر می‌شود. در صورتی که از وجود تیک‌های عصبی در کودک تان رنج می‌برید، نکات زیر را مد نظر داشته باشید:

راهکارهای رفع تیک عصبی
در موارد زیادی خانواده‌ها بروز تیک را سرسری می‌گیرند و به آن اهمیت نمی‌دهند. البته این نکته مهم می باشد که درباره تیک‌های گذرا بهترین راه بی‌اعتنایی می باشد تا خود به خود رفع شود اما اگر تیک مزمن با بی‌اعتنایی خانواده روبه رو شود در زمینه تحصیل، کودک را با مشکل روبه رو می‌کند. تیک‌ها با گذشت زمان ممکن می باشد عوض شکل دهند وخانواده تصور کند تیک کودک رفع شده ؛ در حالی که برطرف نشده و فقط عوض شکل داده می باشد.گاهی افراد در مواجهه با عوامل استرس‌زا یا تخلیه هیجانی یکسری رفتارهای قالبی بروز می‌دهند. این رفتارها، همان تیک‌های گذراست که در طول زمان به خودی خود رفع می‌شود.

برای رفع تیک باید همواره ریشه‌های بروز تیک را شناسایی کرد. خوب می باشد بدانید عوامل ژنتیکی، یکسری ناقل‌های شیمیایی و اختلال در آنها، مواد مخدر و الکل که تیک‌های بویایی ایجاد می‌کند، اختلالات بیش فعالی، وسواس، افسردگی، بیماری‌های مزمن و عفونی، محیط‌های پرتنش و اضطراب‌ها و استرس‌های مزمن در بروز تیک موثر می باشد. باید علاوه بر این عوامل به فونتیک و ویژگی‌های ارثی کودک نیز توجه کرد. دقت داشته باشید که تشخیص تیک با متخصص روانشناس می باشد. روانپزشکان ممکن می باشد برای درمان تیک از دارو استفاده کنند و رفتار درمانی هم شیوه موثری برای درمان تیک می باشد.

در رفتار درمانی اصل بر این می باشد که توجه و تمرکز مستقیم روی تیک کارساز نیست و لازم می باشد والدین بدانند دستورهای تکراری آنها تیک کودک را مقاوم‌تر می‌کند. همچنین گاهی والدین شکایت می‌کنند که تیک کودک در برخی موقعیت‌ها تشدید می‌شود. به عنوان مثال کودکی که بددهنی دارد همیشه بددهن نیست و گاهی مواقع به این کار مبادرت می‌کند. در این موارد ما می‌گوییم که بددهنی کودک تیک نیست بلکه لجبازی یا رفتارهای ناسازگارانه می باشد.
تیک باید مستمر و در موقعیت‌های مختلف تکرار شود و حداقل ۴هفته ادامه داشته باشد و تمامی تیک‌ها همراه با نوعی عصبیت می باشد. والدین باید بدانند بچه‌های زیر ۶سال درباره تیک‌ها آگاهی ندارند و نسبت به کاری که می‌کنند، فکر نمی‌کنند از سویی با توجه به سن کمی که دارند آن را زود فراموش می‌کنند. آنها پورتال ۱‌های دیگران نسبت به رفتارهای تکرارشونده خود را جالب می‌بینند و نسبت به رفتارهای خاص مثل شکلک درآوردن و چشمک زدن جذب می‌شوند و با الگوسازی و تقلید از آنچه در رفتار همسالان می‌بینند، به طور ناخودآگاه جذب تیک می‌شوند. بنابراین کودک به طور مستقیم از خانواده و محیط مهد تاثیر می‌پذیرد و لازم می باشد چنانچه رفتار نادرست یا تیک عصبی در محیط پیرامون کودک وجود دارد، اصلاح شود تا به کودک منتقل نشود.۸۰درصد انواع تیک‌ها در مجموع به اضطراب مرتبط می باشد، تیک نوعی پورتال ۱ عصبی فرد در مواجهه با اضطراب و استرس می باشد.بنابراین زیربنای عمده تیک‌ها اضطراب می باشد و به همین دلیل می باشد که به هنگام درمان متخصص باید ریشه تیک را شناسایی کند تا کوتاه‌ترین راه برای درمان انتخاب شود.

روزنامه قانون