مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد در زمانی از طول روز به دنیا آوردن نوزاد علاوه بر افزایش سلامتی و هوش مادر باعث تضمین سلامتی جنین نیز می‌شود.

در حالیکه شما در خواب عمیق شبانه هستید، بسیاری از فرزندان آینده پا به این دنیا می‌گذارند و آمارها نشان می‌دهند که بیشتر زایمان‌های طبیعی در ساعت ۳ تا ۵:۵۹ دقیقه شب اتفاق می‌افتد. سطح ملاتونین بدن شما در دوران بارداری اگرچه هنوز بالاست، اما با نزدیک شدن به سحر، این مقدار هر لحظه کمتر می‌شود.

 
بررسی‌ها نشان می‌دهند دمای قسمت اصلی بدن کمتر از مواقع دیگر می باشد، اما انرژی بدنتان برای فعالیت‌های دیگری مثل ترمیم پوست صرف می‌شود.
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهند که احتمال حمله‌های آسمی در این ساعات بیشتر می باشد، اما مطالعات اخیر نشان می‌دهند کودکانی که در این ساعت از طول شبانه روز متولد می‌شوند، سطح هوشیاری آن‌ها ۲۵ درصد نسبت به سایر کودکان بیشتر می باشد و مادران نیز سریع تر نسبت به وضع جسمانی و حالات روحی گذشته خود باز می‌گردند.