برای رشد قد دخترم باید چه کار کنم؟
- بهدست:
- دستهبندی: مطالب تفریحی
برای رشد قد دخترم باید چه کار کنم؟
پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه برای رشد قد دخترم باید چه کار کنم؟ را ببینید.
احساس میکنم نسبت به بقیه بچه های هم سنش از لحاظ جثه و قد کوتاهتر می باشد.
پاسخ: قد و وزن استاندارد برای یک دختر ۱۴ ماهه به ترتیب ۷۷ سانتی متر و ۱۰ کیلو گرم می باشد. در ضمن قد کودک به تغذیه صحیح در طول زندگی بستگی دارد.
کودک ۱ تا ۲ ساله بایدکم کم میل کردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار سفره بنشانید. برایش کمی غذا درظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و میل کردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود.
بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک ۱ تا ۲ سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + ۵/۲ – ۱ لیوان شیر (شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد) و مصرف روزی ۶۰ تا ۱۲۰ گرم گوشت برای کودک ضروری می باشد . پس بهتر می باشد چون حجم معده بچه کم می باشد غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي می باشد يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
برای رشد قد دخترم باید چه کار کنم؟
منبع : نی نی بان
لطفا نظر خود را درباره برای رشد قد دخترم باید چه کار کنم؟ با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه