با آب کلم به سادگی دیابت را کاهش دهید
- به‌دست:
- دسته‌بندی: اخبار
با آب کلم به سادگی دیابت را کاهش دهید
وبسایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه با آب کلم به سادگی دیابت را کاهش دهید را ببینید.
به بیماران دیابتی توصیه می شود کلم بیشتری بخورند، و کارشناسان معتقدند که آب کلم برای دیابت خیلی مفید هست. چون آنتی اکسیدان خیلی زیادتری دارد و سلولهای پانکراس آسیب دیده را بازسازی میکند، و دارای پروتئین، ویتامین C، B1، B2، B6، پتاسیم و منیزیم هست.
با توجه به تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۰۸، آب کلم قند خون را کاهش می دهد و همچنین باعث کاهش وزن میشود
رسپی:
کلم را شسته تمیز کنید در آبمیوه گیری یا بلندر آبش را بگیرید و مقداری آب بریزید تا زمانی که یک ترکیب سبزی داشته باشید و ۱۰ ثانیه با سرعت بالایی مخلوط کنید این نوشیدنی سالم را هر روزقبل از غذا بنوشید
این مطالب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده هست. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
با آب کلم به سادگی دیابت را کاهش دهید
منبع : وبسایت دکتر سلام
لطفا نظر خود را درباره با آب کلم به سادگی دیابت را کاهش دهید با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه