پرسش: ۴ ماه هست که کودکم سینه مرا مک نزده ولی هنوز مقدار اندکی شیر دارم به اعتقاد بعضی ها این شیر مانده هست و برای کودک فایده ندارد که ضرر هم دارد. آیا این درست هست؟ و این امکان وجود دارد که بعد از ۴ ماه ناکامی در شیردادن به کودکم موفق شوم؟

پاسخ: این حرف غلط هست و به توصیه های اشتباه دیگران گوش ندهید. شیر در سینه مادر نمی ماند و در صورت ماندن هم نمی گندد و خراب نمی شود و این شیر برای کودک هیچ ضرری ندارد بلکه خواص بیشماری دارد.

فایده شیر مادر برای نوزاد:
۱- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد.
۲- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند.
۳- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و آسید امینه می باشد.
۴- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا نتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود.
۵- شیر مادر از نوزاد در برابر پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، انفلوانزا، عفونت گوش، الرژی، جوش، اسهال و سرخجه محافظت می کند.
۶- شیر مادر دارای حداقل ۱۰۰ جزء می باشد که در شیرخشک یافت نمی شود.
۷- مکیدن سینه مادر به رشد فک نوزاد کمک می کند و کودکی که دارای فک محکمی باشد، دندان های سالمی خواهد داشت.
۸- شیر مادر دارای فواید روانشناسی نیز می باشد به این ترتیب که کودک به مادر وابسته می شود. در زمان تولد، نوزاد ۳۰ تا ۳۸ سانتی متری خود را می بیند و این فاصله ای هست که بین صورت مادر و نوزاد وجود دارد.
۹- از طرف دیگر نوزاد از گرمی سینه مادر خود لذت می برد و بیشتر شیر می خورد.
۱۰- کودکانی که از شیر مادر خورده اند، تا سن ۱۵ سالگی کمتر دچار دیابت نوع یک، بیماری MS، بیماری قلبی و سرطان می شوند.
۱۱- کودکان شیر مادر خوار مشکلات روانشناختی، رفتاری و یادگیری کمتری دارند.
۱۲- شیر مادر بهترین غذای نوزاد هست. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی هست که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد.
۱۳- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند.
۱۴- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت، اسم کوچک کوچک و لوسمی (سرطان خون).
۱۵- شیرمادر می تواند میزان استرس و خونریزی پس از زایمان را کم کند.
۱۶- تغذیه نوزاد با شیر مادر در سال اول زندگی، میزان بیماری ها و مرگ و میر ها را کاهش می دهد.
۱۷- شیر مادر دارای اسید چربی هست که به رشد مغز نوزاد کمک می کند.
۱۹- نوزادان شیر مادرخوار اضافه وزن نمی یابند، بلکه به وزن مناسب سن و قد می رسند.
۲۰- نوزادان نارسی که شیر مادر می خورند، بهتر رشد می کنند و ضریب هوشی بالاتری نسبت به نوزدان نارسی که شیر خشک می خورند، دارند.
۲۱- شیر مادر همیشه اماده هست و احتیاج به گرم کردن و میکروب زدایی ندارد.

فایده شیرمادر برای مادر
۱- شیردهی احتمال بارداری مجدد را کاهش می دهد.
۲- مادرانی که به نوزاد خود شیر داده اند، از بیماری پوکی استخوان، سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، دیابت نوع ۲ و سلیاک (عدم تحمل گلوتن گندم) در امان می باشند.
۳- شیردهی موجب کاهش وزن مادر می شود. مادر مقدار زیادی کالری را برای ساخت شیر از دست می دهد، در نتیجه افزایش وزن دوران بارداری اش کاهش می یابد.
۴- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند.
۵- از نظر اقتصادی ارزان ترین شیر و مناسب ترین شیر برای نوزاد، شیر مادر هست.
۶- مادری که شیر خود را به کودک می دهد، از نظر روحی و جسمی رشد می کند، کمتر احساس خستگی و اضطراب و دلواپسی می کند و حسی قوی برای برقراری ارتباط با نوزاد خود دارد.

تفاوت شیرمادر با شیر خشک
* نوزاد، پروتئین و چربی شیر مادر را بهتر از شیر خشک هضم می کند.
* ترکیبات شیر خشک تا اندازه ای شبیه ترکیبات شیر مادر هست، اما مقدار مواد مغذی ان برای همه نوزادان یکسان هست. در حالی که شیر هر مادری متناسب با نوزاد خودش هست.
* در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، اسهال ۳ تا ۴ بار بیشتر رخ می دهد.
* تحقیقاتی که به تازگی انجام شده هست، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند. در حالی که نوزاد شیر خشک خوار در کودکی ۲۰ تا ۳۰ درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت.
* نوزادانی که در ۳ ماه اول زندگی از شیر مادر استفاده می کنند، ۳۴ درصد کمتر از نوزادان شیر خشک خوار احتمال ابتلا به دیابت وابسته به انسولین را خواهند داشت.
* نوزادان شیرمادر خوار نسبت به نوزادان شیرخشک خوار، در بزرگسالی کمتر دچار پرفشاری خون و بیماری های قلبی می شوند.
* نوزاد وقتی خسته شد، می تواند دیگر سینه مادر را مک نزند و مدتی صبر کند و بعد شروع به مک زدن کند، اما در تغذیه با شیشه شیر این امر ممکن نیست.

خواص موجود در شیرمادر
* در اولین روز تولد، کلستروم ( colostrum) که مایعی زرد رنگ و غنی از انتی بادی هست از سینه مادر خارج می شود. این مایع، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از او در مقابل بیماری ها محافظت می کند.
* هنگامی که نوزاد سینه مادر را مک می زند، در ابتدا، شیر ابکی و شیرین می باشد. بعد از مقداری مک زدن، شیر چرب تر و سفت می شود و احتیاجات نوزاد را برای رشد تامین می نماید.
* شیر مادر بر اساس تغییرات آب و هوا تغییر دادن می کند، مثلا در هوای گرم، نوزاد احتیاجی به اب ندارد، زیرا ترکیب شیر مادر تغییر دادن می کند.
* شیر مادر دارای مواد مغذی، انتی بادی، هورمون، انتی اکسیدان و دیگر موادی هست که نوزاد به ان احتیاج دارد.
* شیر مادر از مواد مغذی موجود در خون و ذخیره غذایی بدن مادر تامین می شود.

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی هست؟
– نوزاد غالبا هر ۸ تا ۱۲ ساعت یک بار، شیر می خواهد.
– نوزاد ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از هر سینه مادر شیر می خورد.
– نوزاد باید حداقل ۶ عدد پوشک را در روز خیس کند.

شما اگر واقعا خودتان بخواهید و به حرفهای غلط و توصیه های اشتباه دیگران، گوش ندهید حتما در شیردهی موفق خواهید بود. شیر مادر در بدترین حالتش از بهترین و گران ترین شیرخشک ها با ارزش تر و مغذی تر هست.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی هست یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.