افسردگی دارم؟ این ها نشانه بیماری می باشد؟
- بهدست:
- دستهبندی: مطالب تفریحی
افسردگی دارم؟ این ها نشانه بیماری می باشد؟
پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه افسردگی دارم؟ این ها نشانه بیماری می باشد؟ را ببینید.
گاهی احساس تنهایی می کنم و فکر می کنم کسی دوستم ندارد.
پاسخ دکتر پروین ناظمی، روانشناس:
نه افسرده نیستید. اما علائمی دارید که نشان می دهد ممکن می باشد حس افسردگی را در شما ایجاد کند. بهتر می باشد برای خود برنامه ریزی کنید. می توانید برای یکی – دو ساعت فرزندتان را نزد خواهر یا مادرتان بگذارید و بیرون بروید، یا با همسرتان برنامه ای بگذارید تا برای چند ساعت بیرون بروید و با هم تفریح کنید، روابط اجتماعی تان را با دیگران بیشتر کنید تا احساس رضایت در شما ایجاد شود.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»،«کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار میدهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحهبروید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی می باشد یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
افسردگی دارم؟ این ها نشانه بیماری می باشد؟
منبع : نی نی بان
لطفا نظر خود را درباره افسردگی دارم؟ این ها نشانه بیماری می باشد؟ با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه