توده خوش خیم سینه، یک رشد غیرسرطانی در سینه است که اکثراً بدون درمان از بین می‌رود. البته گاهی اوقات از شیمی درمانی معمولی و روش‌های دیگر نیز برای کوچک کردن تومورهای غیرسرطانی می‌توان استفاده کرد. با ما همراه باشید تا با همه چیز درباره توده های خوش خیم پستان آشنا شوید.

بیشتر بخوانید: توده سفت در سینه نشانه چیست؟

در این مقاله می‌خوانید:

• توده خوش خیم سینه چیست؟
• انواع توده های خوش خیم پستان
• علل توده خوش خیم سینه
• علائم توده خوش خیم سینه 
• تشخیص بیماری های خوش خیم‌ پستان
• درمان توده خوش خیم پستان
• جلوگیری از بیماری خوش خیم‌ پستان
• پاسخ به سوالات رایج

توده خوش خیم سینه چیست؟

ایجاد توده، کیست یا تومور در سینه نسبتاً رایج است.

وقتی توده‌‌ای در سینه خود احساس می‌کنید، اولین فکر شما ممکن است این باشد که سرطان سینه دارید. خوشبختانه، بیشتر توده‌های این منطقه خوش خیم هستند. پس یعنی سرطانی محسوب نمی‌شوند. 
سینه‌های شما ساختاری پیچیده‌ دارند که از غدد، بافت و چربی پر شده‌اند. ایجاد توده، کیست یا تومور در سینه نسبتاً رایج است و زندگی شما را تهدید نمی‌کند، اما ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در آینده افزایش دهد.
پس علی‌رغم غیرسرطانی بودن اکثر بیماری‌های سینه، بهترین راه برای اطمینان از این موضوع، مراجعه به پزشک است. هم‌چنین، شما باید با ظاهر و احساس سینه‌های خود آشنا شوید تا بهتر بتوانید تغییرات آن‌ها را دریابید. 

بیشتر بخوانید: ماموگرافی سه بعدی یا توموسنتز، تمام چیزی که باید بدانید!

انواع توده های خوش خیم پستان

انواع مختلفی از بیماری های خوش خیم پستان وجود دارد که عبارتند از:

• کیست سینه: تا ۲۵درصد از توده‌های سینه کیست‌های پر از مایع هستند. کیست‌های سینه می‌توانند حساس و توده‌دار باشند، اما شما را مستعد ابتلا به سرطان نمی‌کنند. این کیست‌ها اغلب بدون درمان از بین می‌روند.
• فیبروآدنوما: فیبروآدنوما شایع‌ترین تومورهای غیرسرطانی در منطقه سینه هستند که در بانوان در بین سنین ۱۵ تا ۳۵ سال ایجاد می‌شوند. فیبروآدنوم خطر سرطان را افزایش نمی‌دهد و اغلب خود به خود از بین می‌رود.
• تغییرات فیبروکیستیک سینه: تغییرات هورمون‌ها می‌تواند باعث شود که سینه‌ها مخصوصاً درست قبل از قاعدگی، توده‌ای، متراکم و حساس شوند. این مسئله در بانوان بین ۳۰ تا ۵۰ سال بیشتر شایع است که البته بدون درمان از بین می‌رود.
• هیپرپلازی: این وضعیت از رشد بیش از حد سلول‌هایی که مجاری یا غدد پستانی شما را پوشانده‌اند رخ می‌دهد. هیپرپلازی معمولی خطر سرطان سینه را افزایش می‌دهد، اما نیازی به جراحی ندارد، اما اگر هیپرپلازی آتیپیک دارید، ممکن است نیاز به جراحی باشد. 

بیشتر بخوانید: علت انجام بیوپسی سینه چیست و انواع آن

• پاپیلوم داخل مجاری: نوع دیگر توده خوش خیم پستان، توده‌های کوچک زگیل مانندی هستند که در داخل مجرای پستانی و نزدیک نوک پستان تشکیل می‌شوند. پاپیلوم داخل مجاری معمولاً بانوان بین ۳۰ تا ۵۰ سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. 
• اکتازی مجرای پستانی: افرادی که به یائسگی رسیده‌اند بیشتر در معرض اکتازی مجرای پستانی هستند که باعث می‌شود مجاری شیری آن‌ها متورم، متراکم و گاهی نیز مسدود شود. البته این بیماری خطر سرطان را افزایش نمی‌دهد. 
• نکروز چربی تروماتیک: این توده‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که بافت اسکار جایگزین بافتی شود که در اثر آسیب، جراحی یا پرتودرمانی آسیب دیده است. نکروز چربی خطر سرطان را افزایش نمی‌دهد و نیازی به درمان ندارد.
• آدنوز: آدنوز وضعیتی است که در آن، لوبول‌ها (بخش تولید شیر از سینه) بزرگ‌تر می‌شوند و غدد بیشتر از حد معمول دارند. 

بیشتر بخوانید: علت تغییرات رنگ نوک پستان خطرناک است؟

علل توده خوش خیم سینه

علل شایع توده‌های غیرسرطانی در منطقه سینه عبارتند از:

• تغییر در بافت پستان (تغییرات فیبروکیستیک سینه)
• عفونت پستان (ماستیت)
• بافت اسکار ناشی از آسیب سینه
• نوسانات هورمونی به ویژه در دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی
• استفاده از داروها، مانند قرص‌های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی
• مصرف بیش از حد کافئین

بیشتر بخوانید: آمادگی برای ماموگرافی

علائم توده خوش خیم سینه 

تومور خوش خیم سینه با علائمی همراه است که عبارتند از:

• تغییرات ظاهری سینه
• درد سینه 
• ترشح از نوک پستان
• تغییر در اندازه یا شکل سینه
• نوک پستان معکوس، چین دار یا پوسته پوسته شده
• سینه‌های فرورفته، چروکیده یا پوسته پوسته

بیشتر بخوانید: ماموگرافی تشخیصی

تشخیص بیماری های خوش خیم‌ پستان

هر زمان که توده‌ای در سینه خود احساس می‌کنید یا متوجه تغییراتی در پستان خود می‌شوید، فوراً باید به پزشک مراجعه کنید. آزمایش‌هایی که برای تشخیص این توده‌ها استفاده می‌شوند، عبارتند از:

• ماموگرافی
• سونوگرافی
• ام آر آی
• بیوپسی سینه

بیشتر بخوانید: تفاوت ماموگرافی تشخیصی و سونوگرافی چیست؟

درمان توده خوش خیم پستان

بیشتر انواع این توده‌ها نیازی به درمان ندارند.

بیشتر انواع این توده‌ها نیازی به درمان ندارند. با این حال، اگر هیپرپلازی آتیپیکال یا نوع دیگری از این تومورهای خوش خیم را داشته باشید که خطر ابتلا به سرطان سینه را در آینده افزایش می‌دهند، پزشک ممکن است برای شما یک برنامه درمانی تنظیم کند. در واقع، ممکن است لازم باشد که با جراحی، تومور خوش خیم پستان خود را بردارید یا قرص‌های خاصی مصرف کنید که خطرات احتمالی آن‌ها را کاهش دهند. بعضی از گزینه‌های درمانی عبارتند از:

• آسپیراسیون با سوزن ظریف برای تخلیه کیست‌های پر از مایع
• جراحی برای برداشتن توده‌ها
• آنتی بیوتیک‌های خوراکی برای عفونت‌هایی مانند ماستیت

علاوه بر این، در برخی موارد ممکن است نیاز به شیمی درمانی نیز باشد. هر چند که بیشتر، یکی از سه مورد گفته شده در بالا توصیه می‌شود.

بیشتر بخوانید: ام آر آی سینه چیست؟ و چگونه انجام می‌شود؟

جلوگیری از بیماری خوش خیم‌ پستان

ممکن است نتوانید از این توده‌ها پیشگیری کنید، اما اقداماتی وجود دارند که می‌توانید برای کاهش خطر آن‌ها انجام دهید. بعضی از این اقدامات عبارتند از:

• کاهش مصرف کافئین (برای مثال قهوه، چای، نوشابه یا شکلات)
• پوشیدن سوتین‌های مناسب و پرهیز از سوتین‌های سیم دار
• ترک سیگار
• اجتناب از نوشیدنی‌های حاوی الکل

کارهایی که به تشخیص زودهنگام این توده‌ها کمک می‌کنند نیز عبارتند از:

• به طور منظم غربالگری ماموگرافی انجام دهید.
• به طور منظم سینه‌های خود را معاینه کنید. 
• وزن سالم خود را حفظ کنید. 
• ورزش منظم را فراموش نکنید. 
• یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید.
• در استفاده از درمان‌های هورمونی تجدید نظر کنید.
• روش‌های جلوگیری از بارداری غیرهورمونی را انتخاب کنید.

بیشتر بخوانید: هزینه ام آر آی سینه چقدر است؟

پاسخ به سوالات رایج

۱- آیا توده خوش خیم سینه می‌تواند سرطانی شود؟

توده خوش خیم سینه بسته به نوع آن ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد و تشخیص این مسئله برعهده پزشک شما است. در واقع، پزشک شما بهترین فردی است که می‌توانید با او درباره نتایج احتمالی خود صحبت کنید و گزینه درمانی مناسب خود را انجام دهید. 

۲- آیا ممکن است بیش از یک بار به بیماری خوش خیم پستان مبتلا شویم؟

بله، همان‌طور که گفتیم، این توده‌های خوش خیم نسبتاً شایع هستند و می‌توانند بارها در طول زندگی شما ایجاد شوند. هنگامی که سطح هورمون به دلیل قاعدگی یا یائسگی تغییر می‌کند، سینه‌های شما ممکن است متراکم یا حساس شوند. پس همیشه باید تغییرات سینه خود را رصد کنید.

۳- آیا تومورهای خوش خیم پستان حتماً باید برداشته شوند؟

گاهی اوقات بله. در واقع، جواب این سوال بستگی به نتایج آزمایش‌های تشخیصی، خطر ابتلا به سرطان و میزان دردناک یا بزرگ بودن تومور دارد. پزشک شما می‌تواند در مورد برداشتن تومور، شما را راهنمایی کند.

بیشتر بخوانید: بهترین زمان برای سونوگرافی سینه

کلام آخر

توده خوش خیم سینه مسئله رایجی است که امکان دارد در اولین برخورد، شما را کمی وحشت زده کند، اما همان‌طور که از اسمش پیدا است، غیرسرطانی محسوب می‌شود. در واقع، اکثر افراد نیازی به درمان (اعم از شیمی درمانی) ندارند، زیرا این توده‌ها خود به خود از بین می‌روند. با این حال، اگر توده خوش خیم شما احتمال ابتلا به سرطان را در آینده افزایش دهد، باید در مورد اقدامات پیشگیرانه و غربالگری با پزشک خود صحبت کنید.

به کلینیک پورتال یک سر بزنید.