بسیاری از بانوان و مردان زمان‌هایی را برای انجام خدمات پدیکور پا اختصاص می‌دهند تا همیشه ناخن‌ها و پوست پای سالم، مرتب و تمیزی داشته باشند. اما آیا پدیکور پا تنها جنبه زیبایی و بهداشتی دارد؟ پدیکور می‌تواند یک راه ساده برای مراقبت از پاها و افزایش سلامتی آن‌‌ها باشد. در ادامه بیشتر درباره فواید پدیکور صحبت خواهیم کرد.

در این مقاله می‌خوانید:

• خدمات پدیکور پا چگونه انجام می‌شود؟
• فواید انجام خدمات پدیکور پا چیست؟

بیشتر بخوانید: پدیکور در دوران بارداری، ضرر دارد؟

هر فرد به طور متوسط در طول روز بیش از ۴ تا ۶ هزار قدم برمی‌دارد. با این تفاسیر بهتر است زمانی را برای قدردانی و مراقبت از پاهایمان صرف کنیم زیرا آن‌ها نقش بسیار مهمی در فعالیت‌های روزانه ما دارند و بی‌توجهی به آن‌ها به معنی بی‌توجهی به سلامت بدنمان خواهد بود. اما آیا خدمات پدیکور پا راه مناسبی برای مراقبت از پاهایمان است؟ آیا پدیکور پا فواید و مزایایی دارد که ما از آن‌ها بی‌خبریم؟

پیشنهاد ویژه پورتال یک: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

خدمات پدیکور پا چگونه انجام می‌شود؟

بدون شک حتی اگر خدمات پدیکور پا جزو کارهایی که به طور مرتب انجام می‌دهید نباشد، باز هم این اصطلاح بارها و بارها به گوشتان خورده است. ممکن است اگر برای انجام این خدمات به سالن‌های زیبایی مراجعه نکرده باشید، تنها چیزی که با شنیدن اصطلاح پدیکور پا به ذهنتان خطور می‌کند سوهان کشیدن ناخن‌ها و مرتب کردن آن‌هاست. اما باید بگوییم که این خدمات چیزی فراتر از تصور شما هستند.

خدمات پدیکور پا تنها به سوهان و مرتب کردن ناخن‌ها محدود نمی‌شود و اقداماتی مانند ماساژ پا، اسکراب پوست پا و شستشوی آن را نیز شامل می‌شود.

خدمات پدیکور پا در اکثر سالن‌های زیبایی به شرح زیر انجام می‌شود:

• ابتدا پاها در یک ظرف خیسانده شده و با مواد مخصوصی شستشو داده می‌شود
• بعد از خیساندن پاها، نوبت اسکراب پوست پا است که به از بین رفتن پینه‌های پا کمک کرده و خشکی پوست پا را بهبود می‌بخشد
• بعد از اسکراب و از بین رفتن پوسته‌های اضافه، ماساژ پا با مرطوب‌کننده‌های مناسب پوست پا انجام می‌شود
• بعد از انجام این اقدامات نوبت به کوتاهی، سوهان و تمیز کردن ناخن‌های پا می‌رسد
• پوسته‌گیری ناخن‌های پا یا عقب راندن کوتیکول‌ها، یکی از مهم‌ترین مراحل پدیکور ناخن‌های پا به شمار می‌رود
• پس از انجام تمامی این مراحل در صورت تمایل خدمات ناخن مانند لاک یا کاشت ناخن انجام خواهد شد

مطالب پیشنهادی: رنگ لاک زمستانی ۲۰۲۲؛ امسال چی مده؟

فواید انجام خدمات پدیکور پا چیست؟

همان طور که اشاره کردیم، انجام خدمات پدیکور پا راهی مناسب برای مراقبت از پاها و افزایش سلامتی آن‌هاست. اما این اقدام اگر به صورت مرتب در برنامه خود مراقبتی ما قرار گیرد چه فواید دیگری می‌تواند داشته باشد؟ در ادامه به برخی از این فواید اشاره خواهیم کرد.

پیشگیری از عفونت

از آنجایی که خدمات پدیکور پا شامل کوتاه کردن و تمیز کردن ناخن‌های پا نیز می‌شود، می‌تواند از رشد ناخن‌ها به سمت داخل و عفونت آن‌ها جلوگیری کند. همچنین این روند پاها را از شر آلودگی‌ها و باکتری‌هایی که در زیر ناخن‌ها جمع شده و باعث بوی بد پا و قارچ ناخن پا می‌شوند، خلاص می‌کند. علاوه بر این، اسکراب و ماساژ پوست پا با مرطوب‌کننده می‌تواند از خشک شدن، ترک میل کردن و عفونت پوست شما جلوگیری کند.

بیشتر بخوانید: کدام روش کاشت ناخن بهتر است؟

بهبود گردش خون در پا

هنگامی که پدیکور انجام می‌دهید، لذت‌بخش‌ترین مرحله این فرآیند ماساژ دادن پا با مرطوب کننده است. باید بگوییم این مرحله تنها لذت‌بخش نیست و می‌تواند به بهبود گردش خون در پا نیز کمک شایانی کند. این روند به کاهش خستگی و هرگونه درد در قسمت ساق و پاشنه پاها کمک خواهد کرد.

ماساژ پاها هنگام پدیکور نه تنها به کاهش خستگی آن‌ها کمک می‌کند بلکه گردش خون در پاها را نیز بهبود می‌بخشد.

همچنین زمانی که گردش خون در قسمت پاها بهبود پیدا کند، احتمال ابتلای شما به درد پا، آرتروز و واریس را به طرز چشمگیری کاهش خواهد داد.

پیشنهاد ویژه پورتال یک: روز جهانی بدون رژیم، حداقل امروزو بی‌خیال شو!

کمک به سلامت و رشد ناخن‌های پا

همان طور که اشاره کردیم، خدمات پدیکور پا با پاکسازی باکتری‌ها و آلودگی‌های جمع شده در زیر ناخن‌های پا از عفونت آن‌ها جلوگیری می‌کند. این روند باعث می‌شود تا مواد مغذی بیشتر به ناخن‌ها پا برسد و با افزایش گردش خون رشد آن‌ها را بهبود می‌بخشد. همچنین رسیدگی مرتب به ناخن‌ها و پولیش کردن آن‌ها باعث براق شدن ناخن‌های پا و سلامت بیشتر آن‌ها خواهد شد.

مطالب پیشنهادی: بهترین روش کاشت ناخن کدام است؟

بهبود سلامت روان

ممکن است برایتان کمی عجیب به نظر برسد که انجام خدمات پدیکور پا چه ارتباطی به بهبود سلامت روان دارد؟ این موضوع از کسی پوشیده نیست که یکی از دلایل اصلی کاهش سلامت روان، تحمل استرس و اضطراب‌های ناشی از اتفاقات روزانه است که کم و بیش همه افراد با آن درگیر هستند.

ماساژ پا طی فرآیند پدیکور، می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش استرس و در نتیجه آن بهبود سلامت روان داشته باشد.

ماساژ پا در فرآیند پدیکور پا می‌تواند تاثیر چشمگیری بر کاهش استرس و القای حس آرامش داشته باشد. با این تفاسیر بعد از انجام پدیکور پاها حس بهتری خواهید داشت و این موضوع با سلامت روان شما رابطه مستقیم دارد.

پیشنهاد ویژه پورتال یک: آرایشگاه خوب برای میکاپ و شینیون غرب تهران

کمک به تشخیص مشکلات پا

برخی از مشکلات پا می‌توانند برای مدتی پنهان بمانند و تا وخیم نشدن اوضاع شما متوجه آن‌ها نشوید. اما ممکن است با مراجعه مرتب برای انجام خدمات پدیکور پا، تکنسین مربوطه هنگام ماساژ و تمیز کردن پاهایتان متوجه مشکلات ظاهری مانند میخچه یا عفونت‌های قارچی شود و شما را در جریان قرار دهد.

این روند به شما کمک می‌کند تا قبل از وخیم‌تر شدن اوضاع، از وجود اینگونه مشکلات با خبر شوید و هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

مطالب پیشنهادی: کاشت ناخن در زمان بارداری، ممنوعه؟

کلام آخر

همان طور که اشاره کردیم، انجام خدمات پدیکور پا علاوه بر ایجاد حس دلپذیر و کمک به رعایت بهداشت پاها می‌تواند مزایای فراوانی برای سلامتی داشته باشد. اگر جزو آن دسته از افراد هستید که انجام این خدمات در اولویت‌هایتان جایی ندارد و توجهی به مراقبت از پاهایتان نمی‌کنید، در این مقاله روی صحبتمان با شما بود. ما قصد داشتیم با آگاه کردن شما از فواید پدیکور پا تشویقتان کنیم که بیشتر به پاهای خود و مراقبت از آن‌ها اهمیت دهید.