سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۳۳ هفته باردارم. چه چیزهایی در ماه آخر نباید خورده شود و ضرر دارد؟ آیا نوش جان کردن پیاز، هویج، هندوانه و ترشی بادمجان در بارداری ضرر دارد؟

پاسخ دکتر مرجان اسدی پور، متخصص خواهران و زایمان:
خواهران باردار باید از تغذیه سالم استفاده کنند و این تغذیه باید تمامی رده های غذایی از جمله پروتئین، کربوهیدرات ها، ویتامین ها، غلات و غیره را از اولین ماه تا آخرین ماه بارداری شامل شود همچنین مواد غذایی که به آن حساسیت دارید یا از نظر بهداشتی استاندارد نیستند، نباید خورده شود، البته این شامل تنها ماه آخر نیست و باید طی بارداری رعایت شود. نوش جان کردن پیاز، هویج، هندوانه و ترشی بادمجان برای شما ضرری ندارد و می توانید راحت استفاده کنید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي هست يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.