ورزش حین کار پشت میز
آخرین اخبار سلامت:شما میتوانید در ادامه ورزش حین کار پشت میز را تماشا نمایید.
با استفاده از این روش ها می توانید اثرات منفی و مضر پشت میز نشینی را کم کنید و به ورزشتان همراه با کارتان نیز بپردازید. محققان در مطالعه ای جدید، راه حلی ساده برای افزایش فعالیت فیزیکی در بین کارمندان کشف کرده اند. آنها براین باورند که با نصب دستگاهی دوچرخه مانند زیر […]
امیدواریم از ورزش حین کار پشت میز حداکثر بهره را برده باشید.
گردآوری:پورتال یک
بدون دیدگاه