انواع مکمل ها در صورت مصرذف خودسرانه می توانند بسیار خطرناک باشند اثرات آلرزیکی این گونه مکمل ها ممکن است شما را به بیمارستان بکشانند و موجب عوارض وخیمی در بدن شما شوند سعی کنید با تجویز پزشک مکمل بخورید

 در گزارش‌های جدید نشان داده شده است که مکمل‌های غذایی مسئول بستری سالانه ۲۳ هزار نفر در ایالات متحده است.

به گزارش پایگاه سرگرمی سلامانه به نقل از livescience، جوانان سنین ۲۰ تا ۳۴ سال در اثر مصرف مکمل‌های گیاهی حاوی اسیدهای آمینه، پروبیوتیک ها و همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی در اورژانس بیمارستان‌ها بستری شده‌اند.

اثرات جانبی ناخواسته این مکمل‌ها و واکنش‌های آلرژیک نسبت به آنها، استفاده دوزهای بالا و بلع تصادفی آنها توسط کودکان منجر به افزایش موارد بستری در اورژانس بیمارستان‌ها شده است.
به گفته پژوهشگران، بر خلاف داروهای تجویزی، اغلب این مکمل‌ها بدون آزمایش ایمنی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا به بازار عرضه می‌شوند.

مکمل‌های غذایی بخصوص در افراد مسن باید با مقدار زیادی آب یا مایعات دیگر و زیر نظر پزشک یا داروساز مصرف شوند.