تمرینات ورزشی موثر برای سالمندان سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه تمرینات ورزشی موثر برای سالمندان را ببینید. چه ورزش هایی برای استخوان سازی ما موثرترند افراد سالمند از چه تمرینات ورزشی بهتر است استفاده کنند تا به مشکل برنخورند  ورزش های تحمل وزن شامل هر گونه فعالیت …

آرامش معنوی سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه آرامش معنوی را ببینید. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرموده است: ذکر «سبحان الله و الحمد الله و لا اله الاّ الله و الله اکبر» را زیاد بگوئید.چون در قیامت این اذکار با گروهی از فرشتگان …

دعــای بــاران … دوستان، سلام اول؛ نیمه شعبان، ولادت آقا و مولایمان حضرت مهدی (عجل الله)  به همگی تبریک میگم. دوم؛ به مناسبت این عید، یه کانال تلگرامی مهدویت بهتون پیشنهاد میدم ، به اسم کوچک ” التجـا ” که با جستجو توی تلگرام می تونید از مطالبش استفاده کنید. …

ماشین جنگی جالب و قوی + تصاویر سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه ماشین جنگی جالب و قوی + تصاویر را ببینید. وبسایت فردا – بشیر قلی زاده سرچشمه: این ماشین برای جاده های صعب العبور و کوهستانی طراحی شده سوخت آن گازوئیل و سوخت جت بوده و …

دوش گرفتن در بارداری، درجه حرارت آب سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه دوش گرفتن در بارداری، درجه حرارت آب را ببینید. در روي پوست سوراخ هاي ريزي وجود دارد که راه خروج عرق است و از اين راه است که مواد زائد بدن دفع مي شود. استحمام …

قهرمان پارالمپیک لندن: با تغییر قوانین کار سختی داریم سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه قهرمان پارالمپیک لندن: با تغییر قوانین کار سختی داریم را ببینید. واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۷ خرداد ۱۳۹۵ – ۰۹:۳۶ ‌قهرمان پارالمپیک ۲۰۱۲ لندن در پرتاب نیزه کلاس F58/57 به تکرار این …

چاق ترین نوزاد دنیا سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه چاق ترین نوزاد دنیا را ببینید.   این نوزاد چاق رکورد سنگین وزن ترین نوزاد دنیا را به خود اختصاص داده است وزن او  تا کنون از تمام نوزادانی که در بدو تولد به دنیا می آیند بیشتر …

بهترین غذاهای سنتی در بازارهای استانبول بسیاری از تجار، صنعتگران، باربرها و خریداران محلی که روز خود را در بازار معروف شهرستان قدیمی استانبول سپری می کنند خیلی از لحاظ غذایی به شکم خود می‌رسند. چون آنها در این قسمت در مسیر راه‌شان طعم غذ‌ا را زیاد چشیده‌اند، زمانی‌که موقع …

فقط سه فوتبالی در مراسم اولادی + عکس سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه فقط سه فوتبالی در مراسم اولادی + عکس را ببینید. در این مراسم، اهالی ورزش استان مازندران، پژمان نوری کاپیتان تیم ملوان، حسین بادامکی کاپیتان پدیده، جواد کاظمیان بازیکن اسبق پرسپولیس و برخی دیگر …

میکا کوکو کوا مدل معروف نامزدش را کشت + عکس سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه میکا کوکو کوا مدل معروف نامزدش را کشت + عکس را ببینید. میکا کوکو کوا مدل معروف نامزدش را کشت + عکس میکا کوکو کوا مدل معروف اسلواکی به جرم قتل اندرو …