رازهای پنهان و نهفته در بدنسازی
- بهدست: Aryan
- دستهبندی: مطالب تفریحی
رازهای پنهان و نهفته در بدنسازی
پورتال یک : شما را به تماشا رازهای پنهان و نهفته در بدنسازی دعوت میکند.
رازهای پنهان و نهفته در بدنسازی
در نکته های زیر رازهای بدنسازی نهفته می باشد که باید درباره هریک از آنها تامل کنید و علت آنرا بیابید.
۱٫ همیشه دفترچه تمرینی را همراه داشته باشید.
۲٫ وزن بدن خود را دائما”کنترل نمائید ، اما این را بدانید که افزایش یا کاهش وزن ناگهانی نخواهد بود.
منبع : http://tafrihsabz.com
تهیه و گردآوری : گروه سرگرمی تفریحی پورتال یک
امیدواریم که از رازهای پنهان و نهفته در بدنسازی استفاده مناسب را برده باشید.لطفا نظرات خود را با ما درمیان بگذارید.
بدون دیدگاه