سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در ماه هفتم بارداری هستم. چه چیزایی بخورم که بچه تو ماه های آخر وزنش کم نشه و تپل به دنیا بیاد؟ از اول بارداری تهوع نداشتم و اشتهایم عالیه. تا الان که تو هفته ۲۶ هستم ۱۰ کیلو اضافه کردم. بستنی هم زیاد می خورم.

پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص بانوان، زایمان و پریناتولوژیست:
با توجه به سن بارداری، افزایش وزن ۱۰ کیلو در هفته ۲۶ زیاد هست. لازم هست بدانید افزایش وزن بیش از اندازه مادر به معنای وزنگیری بهتر جنین نیست. ادامه افزایش وزن به این صورت می تواند زمینه ساز ورم بارداری، دیابت بارداری و فشار خون شود و سلامت مادر و جنین و ادامه باردرای را به خطر اندازد. توصیه می کنم با مراجعه به یک متخصص تغذیه یک برنامه غذایی مناسب دریافت کنید تا از عوارض چاقی در بارداری در امان باشید. با یک تغذیه متناسب و متعادل وزن گیری جنینی روند طبیعی خود را طی خواهد کرد، ضمن اینکه ژنتیک و وراثت نقش عمده ای در رشد شکل گیری جنین دارد.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي هست يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.