بهتر می باشد در زمان میوه نوش جان کردن یک سری از آداب اسلامی و پزشکی را رعایت کنید تا نتیجه بهتری بگیرید و بدنتان سالم بماند. میوه یکی از مهمترین در سبد تغذیه ای انسان ها می باشد و به هیچ عنوان نباید حذف شود.

بایدها و نبایدهای میوه نوش جان کردن که باید بدانید
همیشه می‌گویند میوه بخورید و هر روز در شبكه‌های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه‌ها و مجله‌ها متخصصان تغذیه توصیه می‌كنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزیحات مصرف کرد. تمام پیام‌های سلامتی شما را به سمت مصرف انواع میوه‌ها هدایت می‌كنند.

اما در این میان كمتر شنیده یا خوانده‌ایم كه برای نوش جان کردن میوه به چه نكاتی باید توجه كرد یا چه زمانی بهترین موقع مصرف می باشد. به همین دلیل سراغ دو متخصص طب سنتی و مدرن رفته ایم تا همه شك و شبهاتی را كه درباره میوه نوش جان کردن وجود دارد برای همیشه برطرف كنیم. البته طب سنتی و مدرن درباره نوش جان کردن میوه و بهترین زمان مصرف آن نظرات متفاوتی را ارائه می‌دهند. در این مقاله سراغ دكتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی و دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه رفته‌ایم و درباره آداب صحیح مصرف میوه پرس و جو کرده ایم.