سوپ هویج برای کودکان، روش تهیه
- بهدست: Aryan
- دستهبندی: مطالب تفریحی
سوپ هویج برای کودکان، روش تهیه
سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه سوپ هویج برای کودکان، روش تهیه را ببینید.
سوپ هویج و تره فرنگی، مناسب ۱۲-۲۴ ماه
روغن زیتون ۱ قاشق سوپخوری
تره فرنگی خرد کرده ۱ ساقه
هویج خرد کرده ۲ عدد
آویشن یک چهارم قاشق چایخوری
پوست لیموی رنده کرده ۱ قاشق چایخوری
آب مرغ ۱ لیتر
ماست کم چرب برای تزئین ۱ قاشق سوپخوری
روش تهیه سوپ هویج و تره فرنگی:
روغن زیتون را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا گرم شود. آنگاه ترهفرنگی و هویج را بیفزائید و به مدت تقریبی ۱۰ دقیقه تفت دهید.
حالا آویشن، پوست لیمو و آب مرغ را بیفزائید و بگذارید تا سوپ بپزد و جا بیفتد. سوپ را در دستگاه غذاساز پوره کنید و با ماست کم چرب بیارائید.
سوپ هویج برای کودکان، روش تهیه
منبع : نی نی بان
لطفا نظر خود را درباره سوپ هویج برای کودکان، روش تهیه با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه