سوسیس چند کالری دارد؟

سوسیس چند کالری دارد؟

پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه سوسیس چند کالری دارد؟ را ببینید.

sosis

سوسیس خودش به تنهایی پروتئین زیادی دارد ولی وقتی آن را سرخ میکنیم خیلی چرب می شود اگر می خواهید بدانید سوسیس چند کالری دارد باید بگوئییم که ۱۰۰ گرم آن ۳۳۱ کالری دارد اگر میخواهید  موقع سوسیس میل کردن چربی زیاد وارد بدن نکنید  اول آن را در آب بجوشانید وقتی کامل پخت در روغن کم سرخ کنید کسانی که چاق هستند و رژیم لاغری دارند باید بگوییم که س.سیس جزو پروتئین های پر چرب می باشد بخاطر همین اگر قصد میل کردن سوسیس را دارید  اول بپزید که بیش ازحد چرب نیشود چون خودش چربی زیادی دارد اگر ۱  حلقه  سوسیس بخورید ۲۵ کالری دارد و اگر یک پرس بخورید ۲۰۰ کالری البته  درجه چربی سوسیس ها با هم فرق دارد ولی کم چرب ترین آنها هم در ۱۰۰ گرم  ۲۸۰ کالری وجود دارد

این مطالب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده می باشد. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

سوسیس چند کالری دارد؟

منبع : پورتال دکتر سلام

لطفا نظر خود را درباره سوسیس چند کالری دارد؟ با ما در میان بگذارید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

موبایلتو شارژ کن