افسردگی بانوان، تاثیر ویتامین دی
- بهدست: Aryan
- دستهبندی: مطالب تفریحی
افسردگی بانوان، تاثیر ویتامین دی
سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه افسردگی بانوان، تاثیر ویتامین دی را ببینید.
برای بررسی ارتباط بین ویتامین D و افسردگی، محققان ۸۱۱۸۹ زن بین ۵۰ تا ۷۹ سال را به مدت ۳ سال مورد مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد آن دسته از بانوان یائسهای که تغذیه سرشار از ویتامین D دارند در مقایسه با بانوان یائسه دیگر، کمتر دچار افسردگی میشوند.
بر اساس مطالعه اخیر علایم افسردگی در بین زنانی که روزانه بیش از ۸۰۰ واحد ویتامین D مصرف میکردند، در مقایسه با زنانی که کمتر از ۱۰۰ واحد از این ویتامین دریافت می نمودند، به میزان ۲۱ درصد کمتر است.
افسردگی بانوان، تاثیر ویتامین دی
منبع : نی نی بان
لطفا نظر خود را درباره افسردگی بانوان، تاثیر ویتامین دی با ما در میان بگذارید.
بدون دیدگاه