بعد از زایمان دچار دلهره و اضطراب شدم

بعد از زایمان دچار دلهره و اضطراب شدم

پورتال تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه بعد از زایمان دچار دلهره و اضطراب شدم را ببینید.

به پزشك روانشناس مراجعه نمودم و ایشان داروهای ضد افسردگی مثل سیتالوپرام و ترازولكس تجویز نمودند و تاالان هم مصرف می كنم.

پرسش: من بعد از اولین زایمانم (آبان ۸۸) دچار دلهره و اضطراب شدم طوری شبها خوابم نمی برد و همین امر در طی روز همیشه دلهره از اینكه دچار این حالتها (بی قراری، بی اشتهایی،‌ اضطراب و طپش قلب) می شدم به پزشك روانشناس مراجعه نمودم و ایشان داروهای ضد افسردگی مثل سیتالوپرام و ترازولكس تجویز نمودند و تاالان هم مصرف می كنم ولی در طی روز گاهی اوقات احساس تنهایی و دلهره (از اینكه آیا این علایم در من رفع می شود؟) می كنم لازم به ذكر می باشد كه از شیر مادر به كودكم می دهم میخواستم روشهای غیر دارویی جهت رفع این حالتها را برایم توضیح دهید.

پاسخ: دوست خوبم اولین درمان غیر دارویی اینه که بی جهت هراس در دل خود راه ندهید شما بیماری صعب العلاجی (خدای نکرده) ندارید که در مورد درمانش نگرانید باید یاد بگیرید که از دلهره ها و ترس های بی مورد پرهیز کنید . در برنامه خود بگنجانید که روزی دو بار با یک دوست یا اعضای خانواده ارتباط تلفنی داشته باشید . همراه با برنامه های تلویزیون ورزش کنید . گاهی کودک خود را نزد یک اشنا گذارده و به علاقه هاتون رسیدگی کنید . لبنیات مورد نیاز را حتما مصرف کنید . پیاده روی کنید. و دراخر از پزشک خود بخواهید که در صورت صلاحدید دوز دارو های شما را کاهش دهند تا به شما ثابت شود که وضعیت بهتری پیدا کرده اید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي می باشد يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

بعد از زایمان دچار دلهره و اضطراب شدم

منبع : نی نی بان

لطفا نظر خود را درباره بعد از زایمان دچار دلهره و اضطراب شدم با ما در میان بگذارید.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب تفریحی
دانلود آهنگ نفسم تو عشق دلم تو سالار بحیرایی

دانلود آهنگ نفسم تو عشق دلم تو با ما باشید با ♫ دانلود اهنگ نفسم تو عشق دلم تو باید فقط بشی مال خودم تو با صدای سالار بحیرایی به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫ Download Old Music BY : Salar | Nafasam To With Text And 2 Quality …

مطالب تفریحی
دانلود آهنگ فراز فلاحی تنها

دانلود آهنگ جدید فراز فلاحی تنها در این ساعت ♫ دانلود اهنگ تنها با صدای فراز فلاحی به همراه تکست و بهترین کیفیت آماده کرده ایم ♫ Download New Music BY : Faraz Fallahi | Tanha With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa موزیکفا • دانلود آهنگ …

مطالب تفریحی
دانلود آهنگ وندار مر خوت

دانلود آهنگ جدید وندار مر خوت با موزیکفا همراه شوید با ♫ دانلود اهنگ مر خوت با صدای وندار به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫ Download New Music BY : Vandaar | Mar Khot With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa موزیکفا • دانلود آهنگ وندار …

خرید کامپیوتر,خرید سخت افزار,خرید رم,خرید کارت گرافیک,خرید مانیتور,رم 8 گیگ DDR3,رم 8 گیگ DDR4,ثبت نام لاتاری آمریکا