یبوست و روش های خود درمانی برای آن

یبوست و روش های خود درمانی برای آن

سایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه یبوست و روش های خود درمانی برای آن را ببینید.

5680f84ecd58f

یبوست مشکل ساکنین کلان شهرهاست که در پی سرب موجود در هوای آلوده به این عارضه و مبتلا می شوند می خواهیم به این  افراد روش های درمانی خانگی و ساده را پیشنهاد دهیم

 یبوست به عنوان حرکت کند و یا مشکل روده، توصیف می‌شود.

 آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده این عوامل خطرناک را بیان می‌کند:

•    نوش جان کردن کمتر از ۳۵-۲۰ گرم فیبر در رژیم غذایی روزانه.

•    نوش جان کردن مایعات کم که موجب خشک شدن مدفوع می‌شود.

•    نداشتن ورزش و فعالیت کافی.

•    جلوگیری از خروج مدفوع زمانیکه احساس نیاز می‌کنید.

•    مصرف برخی داروها مانند مواد مخدر.

•    تغییرات به وجود آمده در زندگی مانند مسافرت یا حاملگی.

•    داشتن شرایط یا بیماری‌های خاص مانند دیابت، سل پوستی یا سفت شدگی بافت‌ها در نقاط مختلف.

•    داشتن مشکل روده مانند انسداد، روده تحریک‌پذیر و یا تومور.

یبوست و روش های خود درمانی برای آن

منبع : سایت دکتر سلام

لطفا نظر خود را درباره یبوست و روش های خود درمانی برای آن با ما در میان بگذارید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

موبایلتو شارژ کن